위염에 좋은 음식 정리
위가 아픈 다양한 이유로는 위 질환으로 인해 나타나는 경우가 많습니다. 위염, 위궤양, 소화성궤양, 십이지장궤양 등 위와 연관된 질환이 발생했을 때 위 통증이 유발되고 속 쓰림이 유발됩니다. 특히나 십이지장궤양은 위산이 과도하게 분비되어 공복에 통증이 나타나며 명치통증, 신트림 증상을 보이기도 합니다. 때문에 위건강에 도움 되는 위염에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다. ◆ 위염에 좋은 음식 ● 양질의 단백질과 버터(달걀, 우유, 땅콩 등) 과도한 위산의 분비가 문제일 경우 규칙적인 올바른 식습관을 갖춰야하며 과음, 과식을 하지 않고 지방을 섭취해 위액의 분비를 늦춰주는 게 좋습니다. 지방은 위장의 운동과 위액분비를 억제합니다. 반대로 저산중일때는 양질의 단백질, 아미노산, 유화지방이 풍부한 우유, 버터..
2023. 5. 23.
당뇨 진단 기준 수치 초기증상 정리
저희 아빠는 당뇨가 있으신데, 우리나라 성인 7명 중 1명이 당뇨병을 앓고 있고, 당뇨병 인구의 2배만큼 이 당뇨병 전단계라고 합니다. 오늘은 당뇨병을 의심해야 하는 당뇨 초기증상 11가지와 당뇨병 진단 기준을 알려드리려고 합니다. 당뇨병은 여러 합병증 때문에 더 무서운 질병으로 심장병, 뇌졸중, 협심증과 같은 심장질환, 당뇨병승 신경병증, 말초 신경병증과 같은 신경계 질환, 신장 질환, 망막 손상 등과 같은 질병의 원인으로 지목되기도 합니다. 자가면역 질환으로 시작되는 제1형 당뇨병과 달리 제2형 당뇨병은 불량한 생활습관, 비만, 나이, 유전 등과 상호작용하는 대사성 질환으로 잘못된 생활 습관이 누적되어 점진적으로 악화되며 발병되기 때문에 당뇨병으로 가기 전에 미리미리 관리하는 것이 중요합니다. 체크리..
2023. 5. 20.
