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원숭이 두장 호흡기 동성애 전염경로 원인 정리 사회적 거리두기가 나아져서 조금씩 안심하고 있는 상황에 새로운 바이러스의 출현을 했네요. 기사를 보고 당황스러웠는데, 사진을 본 순간 걸리면 큰일이겠다 라는 생각이 들었습니다. 오늘은 원숭이 두창이 어떻게 전염이 되는지 원인과 감염경로 원인에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. ● 원숭이 두창이란? 원숭이 두창은 원두 바이러스에 의해서 발생을 하는 감염병을 말합니다. 두통, 근육통, 피로감이 먼저 동반하면서 수포와 딱지가 얼굴에부터 생기고, 온몸에 퍼지게 되는 됩니다. 중앙아프리카와 서아프리카 등에서 많이 발생이 되어었으며 1958년 실험실 원숭이에게서 처음 발견이 되어 인간으로의 감염은 1970년 민주콩고에서 처음 발생이 되었습니다. 2003년에 감비아산 쥐를 상품으로 취급을 한 애완동물 가게를 통해서도 미.. 2022. 5. 25.
구내염 원인 빨리 낫는법 일이 많거나 잠을 잘 못자고 나면 저는 항상 혀나 입술이 수포가 잡히는데 사람들마다 차이가 있겠지만 구내염이 자주 생기는 사람들이 있습니다. 구내염이 생기는 원인과 빨리 낫는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여러가지 원인으로 인해 입안에 입병이 생기곤합니다. 구내염일수도 있고, 배체트병 등이 생길 수 있습니다. 대부분의 구내염의 경우 스트레스와 육체피로로 인해 비타민 b와 철분 등의 영양소의 부족으로 인해 면역력 저하가 와서 생기곤 합니다. ◆ 구내염 원인과 빨리 낫는법 ● 아프타성 구내염 원인 아프타성 구내염이 경우 스트레스와 피로가 쌓이게 되면서 입안이 헐어서 생기는 가장 일반적인 구내염으로 하얗게 둥근모양으로 궤양이 생기는 것이 특징입니다. 원인은 피로, 영양소부족, 스트레스 등의 원인으로 알려져.. 2022. 5. 24.
콜라겐 효능 먹는 시간 음식 주의점 나이가 조금씩 들면서 피부 탄력에 대한 격정과 조금이라도 젊어 보였으면 하는 생각을 하곤 합니다. 그러다가 얼마 전에 지인에게 콜레겐을 선물을 받았는데, 이 콜라겐은 언제 먹으면 좋은지 어떤 점이 좋은지에 대해 궁금한 점이 생겼습니다. 오늘은 먹는 시간 효능 주의점이 어떤 것이 있는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ● 콜라겐이란? 우리의 몸 피부 안에는 콜라겐이 들어있습니다. 나이가 들어가면서 이 함량이 줄어들게 되면서 얼굴에 주름살이 생기게 됩니다. 피부 외에도 관절, 머리카락 등에소 들어가 있어 피부와 마찬가지로 노화가 되는 것입니다. 이러한 노화를 최대한 억제를 하기 위해 콜라겐 섭취를 하게 되는 것입니다. 우리 몸에는 약 60조 개의 세포로 이루어져 있습니다. 이들 세포와 세포 사이를 매우고 있.. 2022. 5. 23.
내용증명 작성방법 법적효력 양식 다운로드 내용증명은 우체국 업무 중 중요사항 중 하나로 일반적인 사람들은 크게 사용할 일이 없지만 살면서 한번은 쓰게 될 수도 있고 받게 될 수도 있습니다. 오늘은 내용증명 작성방법과 보내는법 유의사항, 법적효력 양식 다운로드 등에 대해 알아보겠습니다. ◆ 내용증명이란? 발송인이 수취인에게 어떤 내용의 문서를 언제 발송하였다는 사실을 우편관서가 공적으로 증명해주는 우편 서비스입니다. 개인 상호간에 있어서 채권채무의 이행 등 권리의무의 득실 변경에 관하여 발송되는 우편물의 문서내용을 후일의 증거로 남길 필요가 있을 경우와 채무자에게 채무의 이행 등을 최고하기 위해 주로 이용되는 제도입니다. 우편관서에서는 문서내용과 발송사실만을 증명해 줄 뿐이고 내용증명을 발송하였다는 사실만으로는 법적 효력이 발생하지 않습니다. 내.. 2022. 5. 23.
통신비 미환급금 조회 방법 핸드폰을 사용을 오랫동안 사용을 하다보면 미환급금이 있을까? 하는 생각을 합니다. 오늘은 통신비 미환급금 발생 이유와 조회방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. ● 통신비 미환급금 발생 이유 ▶ 통신사를 변경하거나 서비스 해지 시 보통 통신사를 변경하거나 휴대폰 해지 시 납입 금액이 많거나 사전에 약정금액을 지불한 경우 환수조치가 되지 않고 미환급금이 발생됩니다. ▶ 통신비를 중복으로 납부한 경우에 정산금액이 미반환된 경우 통신비를 중복으로 납입된 경우 요금 과납으로 정산금액이 미반환된 경우입니다. 이런 경우 통신사를 통해 미환급금을 조회할 수 있으나 통신사를 여러 군데 이용하는 경우에는 일일이 알아보기 어려울 수 있으니 통신비 미환급금 조회 서비스를 이용하시면 됩니다. 아래에서는 휴대폰 미환급금 뿐만 .. 2022. 5. 23.
2022 병장월급200만원 2023 2024년 병장월급 100만원 올해 대통령 선거공약 중에 가장 이슈가 되었던 부분은 군인 월드에 대한 부분이었습니다. 언제 이게 잘 시행이 될까? 하는 궁금증도 있었습니다. 군대에서의 생활이 쉬운것은 아니지만 200만원이라는 금액이 과하다는 생각이 드는데 그럼 이게 시행이 되는지 살펴보도록 하겠습니다. 예전에는 군인 월급이 진짜 적었기 때문에 휴가를 나오게 되면 부모님이 용돈을 주었습니다. 그렇지 않으면 휴가 중 놀수 없었는데요. 현재는 그렇지 않습니다. ● 2022 군인월급 계급 봉급 이병 510,100원 일병 552,100원 상병 610,200원 병장 676,100원 하사 1,705,400원 2023년 내년에는 병장월급을 200만원이 아닌 100만원으로 인상이 됩니다. 현재보다 30만원정도 오른다고 생각을 하면 됩니다. 사실 병장.. 2022. 5. 22.
6월 지방선거 사전투표일 사전투표소 찾기 관외선거인 투표 다음달이면 6월 지방선거가 실시가 됩니다. 선거날 투표를 하지 못하는 사람을 위해서 사전투표를 실시를 하는데요. 오늘은 사전투표일 사전투표소 찾기방법과 관외선거인 투표에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ● 6월 1일 제8회 전국동시 지방선거 6월 사전투표는 5.27(금)~28(토)에 이루어집니다. 대통령 선거가 끝났고 취임식이 이루어졌고, 이제는 2022년 6월 1일 제 8회 전국 동시 지방선거가 남았습니다. 도지사, 시장, 교육감 등 지방에 있어서 중요한 선거를 앞두고 있습니다. ● '전국동시 지방선거' 이번 지방선거는 총 7개 선거가 동시에 실시됩니다. ▶ 광역단체장(시도지사), 교육감, 기초단체장(자치구시군의장), 지역구 광역의원, 비례대표 광역의원, 지역구 기초의원, 비례대표 기초의원 ▶ 투표용지는.. 2022. 5. 16.
2022년 자녀장려금 신청기간 조건 지급액 자녀장려금에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 처음에 근로장려금과 자녀장려금이 같은 것인가 했는데, 자세히 보니 다르더라구요. 저와 비슷하게 생각하실 분들을 위해 알아보겠습니다. ◆ 2022년 자녀장려금 자녀장려금은 자녀양육을 지원하기 위해 총소득 4,000만원 미만이면서 부양자녀 18세미만이 있는 경우 1명당 최대 70만원을 지급하는 제도입니다. 이 장려금은 미성년자 자녀가 있어야만 받을 수 있으니 확인하시길 바랍니다. ◆ 2022년 자녀장려금 신청기간 정기 신청기간은 22.5.1~5.31일까지입니다. 하지만 기한 후 신청도 받습니다. 기간은 6.1~11.30까지이며, 시간은 두개다 동일하게 06:00~24:00시까지입니다. -정기신청: 5월 1일~31일 -기한 후 신청: 6월 1일~11월 30일. :.. 2022. 5. 11.
종합소득세 신고기간 및 예외 대상 신고방법 종합소득세와 연말정산의 차이점은 종합소득세는 개인의 소득과 지출을 계산한 뒤 세금을 납부하는 것을 말합니다. 근로소득 외에 지난 1년 동안 발생한 소득을 합산하여 신고하게 됩니다. 오늘은 둘의 차이점과 종합소득세 신고기간 및 예외 대상 신고방법에 대해서 알려드리고자 합니다. 중도 퇴사자인 경우에도 5월에 연말 정산 간소화 자료를 다운로드해서 종합소득세 신고를 하실 수 있습니다. 종합소득세는 근로소득자뿐만 아니라 모든 개개인이 대상이 됩니다. ◆ 연말정산 근로소득자를 대상으로 하여 지난 1년간 납부한 근로소득세에 대해서 추가로 더 내야 하는 세금이 있는 건지 정산하는 것을 말합니다. 연말 정산에 대해서 수정해야 할 부분이 있는 경우 본인이 직접 5월 종합소득세 신고 기간에 수정을 하셔야 합니다. ◆ 5월 .. 2022. 5. 6.
신장에 좋은 음식 신장에 안좋은 음식 신장하면 가장 먼저 떠오르는 게 바로 소변입니다. 신장은 우릴 몸속의 혈액을 걸러내 노폐물을 소변으로 내보내는 역할을 담당하고 있습니다. 또한 노폐물을 배설해 주고 산 염기 및 전해질 대사 등 체내 항상성을 유지하는 기능도 담당하고 있습니다. 오늘은 신장에 좋은 음식 신장에 안 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 신장의 건강을 위해서는 신장 기능에 부담이 적은 음식을 섭취하는 겁니다. 신장이 좋지 않다고 해도 개개인마다 정도가 다르기에 신장에 좋은 음식 또한 다를 수 있습니다. 그러니 내뇽을 참고하시기 바랍니다. ◆ 신장에 좋은 음식 효능 ▷ 마늘, 아스파라거스, 수박, 밤, 팥, 포도, 자색 당근 ○ 마늘 마늘 속에 함유된 알리신이라는 성분은 항균, 항바이러스 항산화 역할을 해줍니다. 신장병의 .. 2022. 5. 6.
파프리카 효능 피망과 차이점 채소류의 보석이라고 불리는 파프리카는 색깔로 싱싱한 자태를 뽐낸다. 채소나 과일에는 비타민, 무기질 뿐 아니라 각각의 색을 나타내는 '파이토케미컬'이라는 색소 성분이 있는데 색깔별로 효능이 다른 영양소를 지니고 있다. 오늘은 파프리카 효능 보관법에 대해서 알려드리려고 한다. 단맛과 다양한 색의 파프리카는 비타민C와 베타카로틴의 보고라 할 만큼 풍부한 영양을 가지고 있다. 덜 익은 녹색에서 잘 익은 빨간색까지 파프리카는 실제 고추과에 속하는 채소다. 그러나 색깔이 다양하고 일반 고추보다 매운맛은 거의 없고 당도가 높아 샐러드용으로 적합하다. ● 파프리카의 비타민A, C 노화예방 각양각색의 파프리카는 다양한 색깔만큼이나 맛과 영양 또한 다양하다. 파프리카는 수분이 90%이고 탄수화물과 단백질 함량이 높다. .. 2022. 5. 6.
김 효능 구워먹는 법 김은 인삼과 함께 우리나라 대표 특산품이라고 할 수 있을 만큼 맛과 영양이 뛰어나다. 김은 김씨 성을 가진 사람이 제일 먼저 발견했다 하여 붙여진 이름이다. 채취하는 시기에 따라 그 맛과 향, 그리고 영양 함량이 달라지는데 겨울 김이 가장 맛있고 영양가가 높다. ■ 김효능 우리에게 김은 김밥이나 반찬 등으로 친숙하고 대중적인 메뉴이지만 서양에서는 바다의 잡초라 하여 김을 꺼려 했다. 그러나 최근에는 서양에서도 채식 열풍과 함께 김 역시 인기를 끌고 있다. 맛도 좋지만 영양 듬뿍인 김효능에 대해 알아본다. ● 성장 김은 해조류에서 단백질 함유량이 가장 높고 섬유질과 각종 비타민, 무기질이 풍부하다. 그중에서도 특히 비타민 함량이 높은데 비타민A와 C는 각각 시금치의 6배와 1.5배, 비타민B1은 뱀장어의 .. 2022. 5. 2.
마늘 효능 쉽게 까는 방법 한의학에서는 마늘을 가리켜 그 알싸한 맛 속에 장을 튼튼하게 하고 몸을 따뜻하게 하는 효능이 있다고 여겼습니다.오랜 세월 알게 모르게 밥상 위의 건강지킴이로 자리매김해온 마늘의 효능이 이제 과학적으로도 입증되면서 새롭게 주목받고 있는데, 오늘은 마늘효능과 쉽게 까는 방법에 알려드리겠습니다. ● 살균 및 항균 작용 마늘의 가장 강력한 효능은 바로 살균 및 항균 작용이다. 이제는 일반상식처럼 통하는 마늘의 다양한 효능은 그 특유의 매운맛과 냄새에 있다. 마늘이 주목받는 이유는 바로 이 알리신 성분 때문이다. 마늘 속에는 원래 알린이라고 하는 성분이 있는데 마늘을 가공하거나 다듬을 경우 알리나제라는 효소에 의해서 알리신으로 모양이 바뀐다. 바로 이 알리신 성분이 몸에 좋은 각종 효능을 발휘하는 것이다. 알리신.. 2022. 5. 1.
2022 경기도 청년 면접수당 신청 대상 서류 지급일 정부에서 청년을 대상으로 하는 혜택들이 참 많습니다. 그런데, 경기도에서도 면접수당을 준다고 하는데, 2022 경기도 청년 면접수당 신청, 대상, 서류, 지급일에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 2022에 면접을 보신 청년분들은 참고하시기 바랍니다. ■ 경기도 청년 면접수당 경기도에서는 청년의 적극적 구직활동을 지원하기 위해 22년도 최대 30만원의 면접수당을 지원합니다. ■ 경기도 청년 면접수당 대상 ▶ 연령 : 시행연도 기준 만 18세 이상 만 39세 이하 ▶ 거주지 : 신청일 기준 주민등록상 주소지가 경기도인 자 ▶ 면접응시 : 22.1.1 이후 일자리를 얻기 위한 면접에 응시한 자 신청이 불가한 대상자와 신청이 가능한 대상자를 따로 표기해놓은 내용입니다. 현재 받고 있는 지원금에 따라 대상 여부가 .. 2022. 5. 1.
근로자의날 대체공휴일 유급휴일 근무수당, 주휴수당 계산방법 조금있으면 근로자의 날입니다. 작년 직장에서 그날 일을 안나오기 위해서 노력을 했던 기억이 있는데, 올해는 일요일이긴 하지만 만약 근무를 했을 경우는 수당을 받을 수 있는지 5월 1일 근로자의날에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 휴일에 근무를 하면 어떻게 수당을 계산해야하는지 계산방법이 달라지게 됩니다. 달력의 빨간색 글씨는 우리가 흔히 이야기하는 쉬는날인데, 근로자의 날은 빨간글씨가 아닙니다. 이는 법정 휴일이라 하는데, 법정휴일은 근로기준법에 의해 보장되는 유급휴일입니다. 법정휴일에는 1주 1회 이상 근로자에게 주는 유급휴일인 주휴일과 근로자의날이 있습니다. 근로자의 날은 근로기준법에 의해 유급휴일이며 근로기준법이 적용되는 모든 사업장에 적용됩니다. ◆ 법정공휴일, 법정휴일 차이 법정공휴일과 법정휴일은.. 2022. 4. 25.
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