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공복에 좋은 음식 나쁜 음식 정리 아침 식사는 장시간의 공복 상태에서 먹는 첫 음식입니다. 야식을 먹지 않았다면 12시간 이상 빈속을 유지한 경우도 있을 것인데, 위장이 거의 비어 있어 위 점막이 민감해 있습니다. 위산의 과다 분비로 속 쓰림이 심한 사람도 있을 텐데, 아침 식사로 나쁜 음식과 좋은 음식에 대해 알아도록 하겠습니다. ■ 아침 공복에 나쁜 음식 ◎ 베이컨, 소시지, 햄 등 가공육 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 암을 유발하는 발암물질들을 분류해 발표하고 있습니다. 1군(group 1) 발암물질은 발암성이 '충분히 입증'된 경우입니다. 이 1군에 베이컨, 소시지, 햄 등 가공육이 포함되어 있는데, 세계 암 연구기금과 미국암연구소(WCRF/AICR)도 가공육 섭취는 대장암 위험을 높이는 '확실한 위험요인'으.. 2022. 3. 23.
효성첨단소재 주가 배당금 아라미드 탄소섬유 오늘은 탄소섬유로 유명한 섬유회사 효성첨단소재 주가 배당에 대해서 알아보겠습니다. 효성첨단소재 기업 연혁 2018년 6월 1일 효성의 산업자재 부분이 인적분할하여 신설이 되었으며 주요산업은 산업자재와 기타로 구분로 구분을 할 수 있습니다. 산업자재 부문은 자동차 산업의 Global tier 1 주요고객으로 타이어보강재, Seatbelt /Airbag 용 원단의 안정적인 판매가 이루어지고 있습니다. 연구 개발활동은 (주) 효성의 효성기술원에서 받은 연구용역과 타이어보강재 개발을 위해 자체 설립한 강선연구소로 이루어져 있습니다. 타이어코드 전세계 시장점유율 1위, 시트벨트 원사, 에어백 원단 전세계 시장점유율 1위, 첨단소재(아라미드, 탄소섬유)에 집중하고 있는 기업입니다. 타이어코드, 아라미드, 탄소섬유,.. 2022. 3. 23.
엘지에너지솔루션 엘지화학 주가 전망 주가하락이유 한동안 엘지 에너지 설루션과 엘지화학 동반 하락세가 심각한 상황이었습니다. 엘지화학의 경우 신저가를 기록하는 가운데 왜 그런지 관련 내용을 간단히 알아보도록 하겠습니다. 처음부터 상장할 때부터 큰 이슈가 있었습니다. 물적분할 이슈의 방점을 찍은 사건이 되었는데, 대규모 엘지화학 투자자들이 실망감을 보였고 그때부터 주가가 하락세에 있었습니다. 그 당시 90만 원 100만 원대에 주가가 50만 원대로 뚝뚝 떨어졌습니다. 엘지 에너지 설루션은 공모가 30만 원에 상장해 시초가 59만 원을 찍고 그 이후로 내리 하락세에 있습니다. 특히 3월 11일 코스피 200 지수에 편입되고 39만 원을 찍었고 저번 주에는 종가 36만 원에 마감했습니다. 엘지 에너지 설루션 엘지화학 기업 연혁 엘지 에너지 설루션은 EV, E.. 2022. 3. 22.
2022년 가족돌봄휴가 지원금 신청방법 서류 3월21일일 어제부터 정부는 2022년도 고용노동부 소관 제1차 추가경정예산 규모는 총 4,949억원을 마련했습니다. 감염병으로 인한 긴급고용안정지원금, 코.로.나19 지역고용대응 등 특별지원 그리고 가족돌봄휴가 지원금이 편성됐습니다. 오늘은 2022년 가족돌봄휴가 지원금 50만원 신청방법 무급휴가 대상 서류에 대해서 알아보려고 합니다. ■ 2022년 가족돌봄휴가 지원금 2022년 가족돌봄휴가 지원금 2022년 가족돌봄휴가는 3월21일부터 신청이 들어갔습니다. 코.로.나19에 감염된 가족을 돌보거나 휴원휴교원격수업 등으로 초등학교 2학년 이하 자녀를 돌보기 위해 가족돌봄휴가(무급)를 사용한 근로자가 대상입니다. ▶ 가족돌봄휴가 1일 5만원, 근로자 1인당 최대 10일간 지원. ▶ 총 50만원 가족돌봄휴가.. 2022. 3. 22.
에스오일 주가분석 실적 배당 불과 2년 전 발생한 20년 3월, 국제유가는 폭락했고 기름 주식 정유주는 실적이 최악에 치달을 것으로 예상이 됐었습니다. 그런데 2년 만에 유가는 폭등하면서 역대급으로 치솟아 경기를 위협하고 있습니다. 지금은 살짝 내려온 상태지만 아직도 비싼 수준입니다. 오늘은 에스오일 주가분석 실적 배당에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 20년만 하더라도 국내 대표 정유주 SK이노베이션, GS 칼텍스, 에스오일, 현대오일 뱅크 등 1분기의 영업손실이 4~6000천억원 수준이었습니다. 그리고 2020년 연간으로도 큰 손실을 봤었습니다. 에스오일 연혁 에스오일은 1976년 설립된 회사로 정유를 주 사업으로 하고 석유화학, 윤활기유 사업을 보유하고 있습니다. 정제시설과 고도화설비 수준, 안정적인 유통망을 바탕으로 사업 경쟁.. 2022. 3. 21.
기아 주가전망 기업실적 분석 우리나라의 대표 자동차 기업은 현대, 기아, 쌍용으로 그중에 기아의 주식과 주가전망에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 현대와 기아가 합병을 한 후에 독자적인 경영을 통해 꾸준하게 성과를 기록하고 있으며 세계적인 차량용 반도체 생산 난이 해결이 되지 않고, 가중이 되고 있기 때문에 앞으로가 더욱더 중요하지 않을까 싶습니다. ■ 기아자동차 기업 개요 1999년 아시아자동차와 함께 현대자동차를 인수를 하게 되었고, 기아차 판매, 아시아자동차, 기아 대전 판매, 아시아차 판매 등 4개사를 통합을 하고 있는 기업입니다. 기아차는 현대자동차 그룹에 속한 회사로 현재 현대자동차 그룹에는 당사를 포함한 55개 계열회사가 있으며 상장 12개사, 비상장 43개사로 구성이 되어 있습니다. 설립일은 1944년 12월 11일.. 2022. 3. 20.
삼성전기 주가 전망 매출 제품정보 정리 삼성전기는 차세대 반도체 기판 시장의 강력한 리더라 합니다. 오늘은 삼성전기의 기업개요, 주요주주, 제품정보, 실적에 대해서 다뤄보도록 하겠습니다. MLCC와 기판 분야에서 세계적인 경쟁력을 보유한 삼성전기가 끊임없는 체질 개선과 업황 호조에 힘입어 좋은 실적을 이어가고 있습니다. MLCC는 전자회로에 전류가 안정적으로 흐르도록 제어하는 소형 부품으로 반도체에 전기를 일정하게 공급할 수 있도록 하는 역할을 하고 있습니다. 컴퓨터와 가전제품, 스마트폰에 이어 자동차까지 안 들어 가는 곳이 없어 '산업의 쌀'이라 불리기도 하는데요. 삼성전기는 MLCC 분야에서 타 기업을 압도하는 초격차 기술력을 선보이며 일찌감치 정상의 자리에 올라섰습니다. 모바일 분야의 수요 증가와 더불어 획기적으로 성장하고 있는 MLCC.. 2022. 3. 19.
청년형 소득공제 가입펀드 가입방법 청년희망적금 신청은 끝났지만 이에 버금가는 청년 금융 지원 청책은 아직 남아 있습니다. 이 상품은 가입 조건이 까다롭지 않기 때문에 약 60~70% 정도의 분들은 가입이 가능하고, 경우에 따라선 큰 혜택을 누릴 수 있습니다. 천년 내일 저축계좌와 청년희망적금, 청년형 소득공제 장기펀드의 비교해 보았습니다. 아래 표를 확인해보세요. 상품명 가입대상 본인 납입금 지원내용(만기 기준) 청년내일저축계좌 연 소득 600~2400만 이하 + 기준 중위소득 100% 이하 월 10만 원 이상 3년 만기 정부 지원금 360만(월 10만) 수급자-차상위 1080만(월 30만) 청년희망적금 총 급여 3600만이 하 (종합소득 2600만) 월 최대 50만 원 (연 최대 6백만) 2년 만기 저축 장려금 최대 36만 이자 소득 .. 2022. 3. 18.
소아 어린이 청소년 고위험군 5~11세 백신 접종 예약방법 일정 간격 코로나 확산세가 이어지고 있는 가운데 델타크론이라는 또 다른 변이가 나오고 있습니다. 하지만 위험성이 크지 않다고 합니다. 최근 백신을 맞은 60세 이상 환자들의 사망자 수가 거의 없다고 보도되면서 백신 유효성이 다시 대두되고 있지만 여전히 두려운 것은 사실입니다. 학생들도 학교를 가는 이 가운데 소아 어린이 5~11세에도 코로나 백신 접종이 시작됩니다. 청소년 접종률도 제법 올라오고 있는 상황이네요. 5~11세 어린이는 그동안 접종대상에 포함되지 않았는데 청소년들 사이로 확산세가 커지며 중증환자도 많이 발생하고 있는 실정입니다. WHO 권고 및 주요 국가들의 접종간격 조정을 고려하여 달라진 접종간격을 안내하고 있습니다. ■ 소아 청소년 고위험군 접종계획 ◈ 소아 고위험군의 기초접종 ▶ 만 5세-11세 .. 2022. 3. 17.
휘발유 세금 몇 % 국내 주유소 기름값 못내리는 이유 200달러를 노리던 국제유가 지금은 다시 100달러 아래로 내려오면서 증시는 상승세에 있습니다. 시장에 불안감이 가득하면서 정말 위험자산들의 상,하방이 어디로 튈지 모르는 상황이 이어지고 있습니다. 국제유가가 다시 100달러 이하인데 왜 주유소 기름값은 안내릴까 하는 생각이 듭니다. 탱크가 있는데 이미 사온 휘발유은 내가 손해보고 못파니 그 기름을 다 소진하고 이익을 남기고 팔겠다. 라는 소비자만 호구 되라는 식의 장사속입니다. 휘발유 세금 몇 % 국내 주유소 기름값 못내리는 이유에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 왜 휘발유 가격은 국제유가 흐름에 따라 반영이 됩니다. 국제유가에 따라 주유소 기름값은 움직입니다. 실제로 국제유가 하락세에 맞춰 국내 주유소 휘발유 가격은 즉각 반영되지 않습니다. 그런 이유.. 2022. 3. 17.
국민연금 추가납입 예상수령액 조회방법 정리 요즘 새로운 재테크 방법으로 주목받고 있는 국민연금 추가납입 하는 방법이 있습니다. 국민연금 수령액이 타 연금보다 가입기간이 늘수록 수령액이 많아지기 때문에 추가납입을 하는 것인데, 오늘은 국민연금 추가납입 예상수령액 조회방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. ■ 국민연금 정부에서 직접 운영하는 '공적 연금'제도로 국민의 질병, 사고, 노령화 등 소득 활동이 불가능해졌을때 국민의 생활권 안정을 도모학 위한 제도입니다. 기타 연금보다 월 납부액이 비교적 저렴하면서 추후 연금 수령액은 높아 기본적으로 준비하고 있는 연금입니다. 국민연금은 18세 이상 60세 미만 대한민국 국적을 가진 국내 거주민라면 소득이 있다면 납부하게 됩니다. 보험료율은 기준 월 소득액에 따라서 근로자는 4.5%, 사업주는 4.5%이며,.. 2022. 3. 16.
변비에 좋은 음식 변비 치료 방법 아기나 어른이나 변비에 걸리면 무척 고생을 합니다. 의학적으로 변비는 배변을 보는 수가 적거나 배변이 힘든 경우를 뜻합니다. 변비는 우리나라 국민 5~20%에게서 보일 만큼 흔하게 보입니다. 나이가 들수록 빈도가 증가하며 남성보단 여성에게서 흔하게 보입니다. 오늘은 변비에 대해서 이야기를 해보려고 합니다. 변비는 소화기 질환 중 하나로 현대인의 식습관 변화로 인해 점차 증가되고 있습니다. 대한민국 국민 중 16.5% 정도에게서 보이며 여성과 노령층에서 많이 보입니다. 하지만 이로 인해 병원을 찾는 사람은 매우 드물다고 합니다. 안타까운 게 변비를 스스로 판단해 기능성 식품 등의 민간요법으로 치료를 시도하며 자극성 완화제가 들어있는 변비약을 남용하기 때문입니다. 변비가 가져오는 악영향은 일상생활에서 나타나.. 2022. 3. 15.
2022 생애최초 특별공급 조건 신혼부부 1인 가구 요즘 청약을 포기하는 분들도 많습니다. 현재로는 본인 명의의 집을 마련할 수 있는 가장 좋은 방법은 청약 당첨일 겁니다. 오늘은 생애최초 특별공급에 대해서 알아보겠습니다. 이 제도는 1인 가구, 맞벌이 가구 등 소득기준을 초과하는 가구에게 특별공급 청약기회가 주어지는 것을 말하며 무자녀 신혼부부의 당첨 기회를 확대하기 위해 추첨 방식도 도입하였습니다. ■ 생애최초 특별공급 태어나서 최초로 본인의 주택을 마련하려는 분들에게 한해 청약 시 경쟁 없이 따로 분양을 받을 수 있게 하는 지원 제도입니다. 생애최초 특별공급이기에 단 1번만 사용하실 수 있으며 정부에서 지원을 해주는 제도이기에, 국민주택 분양에서도 신청 가능합니다. 생애최초 특별공급이나 민영주택을 분양받기 위해서는 청약통장이 있어야 합니다. ◎ 장점.. 2022. 3. 14.
윤석열 대통령 당선인 인수위원장 안철수 3월 10일 윤석열 대통령 당선이 되었습니다. 정치에 일도 관심이 없는 저이지만 대통령이 누가 되느냐에 따라 많은 것이 바꾸기 때문에 누가 될지 새벽까지 지켜보았습니다. 그리고, 안철수 후보와 단일화가 되면서 어떤 부분이 달라질지에 대한 궁금증 또한 생겼습니다. 그리고, 인수위원장이 누가 될지 안철수 후보가 될지에 대한 이슈가 있었는데, 그 부분에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 초보 정치인, 윤석열 후보는 3월 10일(목) 당선 확정이 되었고, 대한민국 최초 '0'선 국회의원 이력이 없을 뿐 더러 정치 입문 1년이 되지 않은 (전) 검찰총장 윤석열입니다. 선거기간 중 국민의힘 당대표 이준석과 갈등 봉합했고, 4자 대선 후보 마지막 토론에서 극적으로 국민의 당 대표, 안철수 후보와 단일화에 성공하여 '세.. 2022. 3. 13.
윤석열 국민의힘 부동산공약 총정리 문재인 정권에 가장 큰 실패라고 할 수 있는 부동산 정책에 모두의 관심이 쏠리고 있습니다. 그래서 윤석열 대통령 당선인이 내세운 공약에 대해 관심이 집중이 되고 있는 상황입니다. 일단 재건축, 재개발 관련 공약을 살펴보면 윤석열 대통령 당선인은 여러 가지 규제를 완화하고 공급을 늘리려는 계획을 갖고 있는데, 어떤 부동산 공약이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 준공 30년 이상 아파트 재건축 시 정밀 안전진단 면제, 안전진단 기준 완화, 용적률 상향 등이 있습니다. 그동안 부동산에서 소외받았던 20,30대가 규제완화와 넘치는 공급으로 집값이 조금이라도 떨어지지 않을까 벌써부터 기대를 하고 있습니다. 수많은 윤석열 공약 중 대표적으로 우리가 크게 관심 가져야 할 부동산, 경제 공약을 알려드립니다. ■ 윤석열 .. 2022. 3. 13.
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