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봄나물 냉이 효능 부작용 손질법 정리 봄 하면 생각나는 나물 중 하나 바로 냉이입니다. 시장에 가면 벌써 봄나물들이 하나둘씩 나와있는데 날씨는 아직 좀 쌀쌀해도 이런 봄나물들을 보면 왠지 봄이 온 거 같은 느낌이 듭니다. 그럼 오늘은 봄나물 냉이에 대해서 어떤것이 좋은지 헤로운 점은 있는 지 알아보도록 하겠습니다. 냉이에는 단백질 함량이 높고 각종 비타민A, B1, C 과 무기질, 칼슘, 칼륨, 인, 철 등 다양한 영양성분이 함유되어 있습니다.동의보감에는 "냉이는 몸을 따뜻하게 하고, 독이 없으며 간을 튼튼하게 하고 오장육부를 조화롭게 해주며, 지방간을 치료하는 데 사용되었다"라고 되어 있습니다. 향긋하고 쌉쌀한 맛이 매력적인 냉이 잎과 줄기, 뿌리까지 모두 먹을 수 있는 봄나물 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ◆ 냉이 효능 ● 장 건.. 2023. 2. 16.
2023 군인 월급 급식비 인상 병장 상병 일병 이병 월급 지난 8월에 열렸던 국무회의에서는 2023 군인 월급 개편안이 공개되면서 각종 처우들을 개선하고자 하는 움직임이 있었습니다. 군대 개편 관련 소식들을 들으면 참 많이 좋아졌다는 생각도 들곤 하는데 돈도 돈이지만 평소 내 몸처럼 지니고 다니는 휴대폰을 군대에서도 사용할 수 있는 것만으로도 병사들에게는 얼마나 큰 기쁨이 될지는 다녀오신 분들이라면 잘 아실 것 같습니다. 오늘은 2023 군인 월급 및 급식비 인상에 대해 알아보았습니다. 군인 월급 개편이 이뤄지고 있는 배경에는 여러 가지 상황들이 맞물려 있겠지만 병사들을 기준으로 보면 처우 개선이 가장 큰 문제로 나타납니다. 현재의 군대 복무 기간 18개월 (1년 6개월)과 병장 계급으로 받고 있는 매달 670,000원씩 받는 월급은 2018년 7월에 발표가 .. 2023. 2. 9.
달러환전 은행 환전우대율 수수료율 뜻 싸게 환전 하는 방법 거리두기가 완화가 되면서 최근 여행을 가는 분들이 늘어나고 있습니다. 그래서 여권과 환전을 하는 분들이 늘어나고 있는데 환전은 큰 금액이 아니라면 크게 손해보거나 이득볼 수 없지만 잘 알고 환전을 해야 합니다. 그냥 집앞에 있는 은행을 가거나 늘 이용하던 은행이라 단순히 환전했다면 손해볼 수 있는데 이런 이유로 여러 각국 통화를 대상으로 수수료, 환전우대 등을 비교공시하고 있습니다. 달러환전 은행 환전우대율 수수료율 뜻 싸게 환전 하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ◆ 환전수수료율 환전수수료율은 외국환은행에서 외국통화 수출입시 발생하는 각종 비용 등을 반영한 것으로 외국통화별로 다르기 때문에 통화별 환전수수료율에 차이가 있습니다. 외국통화를 매수하고 다시 원화로 매도할 때 환율변동 및 환전수수료율.. 2023. 2. 9.
저녹스 친환경 보일러 지원금 정부지원 보조금 신청방법 요즘 도시가스 요금이나 전기요금이 너무 올라서 말들이 많은데요. 이와 관련해서 여러 지원금, 정책들 또한 나오고 있는 상황입니다. 오늘은 친환경 보일러 지원금에 대해 알아보고 신청방법을 알아보겠습니다. ◆ 친환경 보일러 친환경 보일러는 열효율이 92% 이상 퍼포먼스를 내며 노후 보일러는 약 80% 퍼포먼스로 약 12% 정도가 연료비 절감 효과가 있습니다. 비용으로 환산하면 약 44만원 가량이 절약이 되며 대기오염물질 저감과 온실가스 감축에도 도움을 줍니다. 초미세먼지 생성 주요 물질이 질소산화물인데 이를 줄일 수 있습니다. ◆ 지원대상 ● 저소득층 - 기초생활보장 수급자, 차상위계층, 한부모 가족 등 60만원 지원 - 저소득층은 보일러 제조, 판매사의 특정제품으로 교체시 무상 교체 가능. (경동나비엔, .. 2023. 2. 9.
임산부 친환경 농산물꾸러미 신청 방법 지원 대상 기간 2022년까지 시행되던 임산부 친환경 농산물꾸러미 지원 사업이 올해에는 서울시에서는 진행을 하지 않고 현재 경기도와 경북 김천에서 각각 이루어지고 있습니다. 이러한 제도들은 임산부 당사자 또는 가족들이 아니면 잘 알려지지 않은 지원 사업이기도 한데 오늘은 임산부 친환경 농산물꾸러미 신청 방법과 지원 대상 및 기간에 대해 알아보았습니다. ◆ 임산부 친환경 농산물꾸러미 지원 사업 경기도 내 지차체에서 담당하는 부서들의 대부분이 농업정책과, 도시농업과에서 맡고 있습니다. 현재 시행하고 있는 경기도와 김천에서도 이를 자체 예산을 통해서 추친하고 있는데 사업 명칭으로만 봐서는 단순하게 임산부만 지원하는 사업으로 보일 수도 있겠지만 조금 더 크게 보면 경제 분야에서 특히 도농, 지역 상생과 관련된 사업입니다. 임산.. 2023. 2. 8.
일본여행 2023년 일본 벚꽃 개화시기 예상 명소 거리두기가 완화가 되고, 날이 따스해지면서 나들이와 여행을 계획하는 분들이 진짜 많습니다. 국내 외에 해외여행을 계획하는 사람들이 많은데요. 오늘은 우리 나라에서 가장 가까운 일본여행을 계획하시는 분들이 많을꺼라 생각합니다. 3월, 4월 일본여행을 계획하시는 분들 참고하시라고 알려드립니다. 일본 전역이 11월달까지도 꽤 고온이었던데다 가장 추운 시즌인 요즘도 추웠던 날이 손꼽을 정도로 전반적으로 겨울이 따뜻한편입니다., 3월에 들어갈 무렵에도 이 기세를 이어 꽤 기온이 높아질것으로 보면서 2023년 벚꽃은 평균적으로 작년보다 빠르게 필거라 예상된다고 합니다. 하지만 서일본 지역은 예년보다 약간 늦게 필거라고 합니다. 그럼 2월 2일 발표된 일본 주요 지역 벚꽃 개화 예상일을 살펴보겠습니다. ◆ 큐슈 큐슈.. 2023. 2. 7.
2023 벚꽃 개화시기 벚꽃축제 일정 및 정보 입춘이 지나고 신기할 정도로 날씨가 점점 따뜻해지고 있다는 것을 느끼고 있습니다. 따뜻한 날씨를 느끼고 이제 곳 꽃이 피겠구나 생각이 드는데요. 봄 하면 가장 먼저 생각이 나는 벚꽃 오늘은 전국 벚꽃개화시기와 다양한 벚꽃축제 정보를 알려드리도록 하겠습니다. 작년에는 제주도가 3월 20일로 가장 빨랐고, 부산, 창원, 울산, 여수 광주, 목포, 강릉, 전주, 대구, 포항, 안동, 대전, 청주의 경우는 3월 21일부터 30일까지였습니다. 그리고, 서울 벚꽃개화시기 역시 3월 28일이었는데요. 수원, 서산, 인천, 춘천은 4월 5일 이었습니다. 평균 년도 4일에서 크게는 14일정도 차이가 있기는 하지만 대부분 3월 20일에서 4월 초라 생각을 하시면 될 것 같습니다. 2023년 벚꽃개화시기와 만개예상시기를 예.. 2023. 2. 7.
행복기숙사 신청 방법 신청 자격 입사 비용 총정리 딸이 대학을 가게 되면서 통학에 대한 고민을 하게 되었습니다. 통학을 하게 되면 거리가 좀 멀어서 학교를 다니는데, 힘들것 같고, 자취를 하자니 비용적인 부분도 많이 들것 같다는 생각을 했었는데요. 우연히 기숙사 얘기를 하다가 행복기숙사라는 제도를 듣게 되었습니다. 아직 모르는 분들이 있기 때문에 오늘은 행복기숙사 신청 방법 신청 자격 입사 비용 총정리 해 드리고자 합니다. ◆ 행복기숙사 제도 행복기숙사 제도는 대학생에게 기숙사 인프라를 제공하여 우수 인재들을 대상으로 교육적인 측면을 강화하는 것을 목적으로 하는 제도입니다. ● 사학진흥기금(공공자금관리, 주택도시기금) 지원을 통한 대학생 거주비 완화 ● 저소득층, 장애인 학생들의 복지정책을 강화 ● 소외계층을 최우수로 배정하고 장학금 지원 및 기숙사비 .. 2023. 2. 6.
2023년 한부모가정혜택 조건 자격기준 금액 지원금 해가 지날 수록 정부에서 지원하는 혜택들이 많아지고 있는데요. 올해 2023년 한부모가정혜택 조건 자격기준 금액 지원금이 어느정도 되는지 혜택을 받을 수 있는 기준이 어떻게 되는지 살펴보고 받을 수 있는 혜택과 추가 혜택에 대해서 알아보겠습니다. ◆ 한부모가정 한부모가정은 2세대로 구성된 가족이며 부모에 해당하는 사람이 1명인 가정을 말합니다. 한부모가정은 2세대로 구성된 가족이며 부모에 해당하는 사람이 1명인 가정을 말하며 한부모가족과 조손가족, 아이를 양육하지 않는 미혼모를 모두 포함을 말합니다. 부모 1명과 같은 주소지에 살고 있다고 해서 무조건 한부모가정이라고는 볼 수 없습니다. 거주지가 다르거나 조부모가 양육을 하는 경우도 해당되기 때문입니다. 과거에는 편부모가정이라고도 부르는 경우도 있었지만 .. 2023. 2. 6.
2023년 미국증시 휴장일 및 서머타임 기간 새해가 되면서 국내외 모두 2023년 증시 휴장일이 궁금하는 분들이 많습니다. 알아본 결과 휴장일이 아주 많거나 하지는 않지만 미리 알고 있어서 나쁠 것은 없기에 알려드립니다. 그중에서도 국내 주식만큼이나 많이들 하시는 미국 증시에 관한 내용을 알려드리도록 하겠습니다. ◆ 2023년 미국증시 휴장일 2023년 미국증시 휴장일은 총 12일로 대부분이 월요일에 포진이 되어있어 증시 스케줄만 놓고 보면 토, 일, 월요일의 짤막한 휴가와도 같은 느낌입니다. 일정이 많지는 않지만 1년을 4분기로 쪼개서 한번 살펴보았습니다. ● 마틴 루터 킹 데이 침례교 목사이자 인권 운동가로 특히 흑인을 위한 민권운동에 앞장섰습니다. 비폭력 인권운동과 시민 불복종에 큰 영향을 끼쳤으며 1964년 노벨 평화상을 수상하였습니다. 1.. 2023. 2. 4.
서울 지하철 버스 택시 대중교통 요금 인상 모범택시 심야 할증 2월 1일 택시요금을 시작으로 4월말까지 지하철, 버스까지 인상될 예정입니다. 인상되는 폭이 적지 않아 앞으로 물가가 걱정이 되는데, 인상분이 더 커야 하지만 시민들의 불편함을 고려해 올린게 이만큼이라고 합니다. 오늘은 서울 지하철 버스 택시 대중교통 요금 인상 모범택시 심야 할증에 대해서 이야기를 하려고 합니다. ◆ 서울 택시요금 인상 중형택시 기본 요금은 오늘 오전 4시부터 3800원에서 4800원으로 1000원(26%) 오릅니다. 중형택시의 기본요금 인상과 함께 기본거리는 현행 2에서 1.6로 줄어들게 됩니다. 거리당 요금은 현행 132당 100원에서 131당 100원으로, 시간 요금은 31초당 100원에서 30초당 100원으로 각각 조정됩니다. 결과적으로 요금 미터기가 더 빨리 오르기 시작하고, .. 2023. 2. 3.
2023년 2월 주요 증시 일정 정리 2월 첫째 주 미국의 금리 결정이 있습니다. 금리결정과 함께 FOMC기자회견이 있으며 2월 셋째 주에는 14일 1월 CPI지수 발표도 있는데, 아래의 2023년 2월 주요 증시 일정을 참고하시기 바랍니다. ◆ 2일 : ECB 통화정책회의 미국 FOMC 일정이 끝난 이후 바로 ECB 통화정책회의 일정이 잡혀있습니다. 지난 12월 0.5%를 인상하며 2.5%가 되었고 예상하고 있는 최종 금리는 3.25%인데요. 이번 회의에서 또 한 번 자이언트 스텝을 밟아 3.0%가 될 가능성을 높게 보고 있습니다. 연준과 ECB 모두 마찬가지로 최종적인 통화정책 방향을 3월로 잡고 있기 때문에 이 시기를 기점으로 어떻게 나아갈지 귀추가 주목되고 있습니다. 현재 ECB 내에서도 독일 총재인 요아힘 나겔 분데스방크를 비롯해 .. 2023. 2. 3.
경기도 청소년 교통비 지원 신청 대상 지급일 2023년 하반기 교통카드 사용에 대한 지원금을 책임질 경기도 청소년 교통비 접수가 1월 2일부터 이어지고 있습니다. 대중교통 이용을 하는 것에 있어 홍보가 된 정책들도 있지만 생각보다 잘 알려지지 않은 정부 사업이기에 경기도 청소년 교통비 지원 신청 대상 지급일에 대해 알려드리려고 합니다. ◆ 경기도 청소년 교통비 지원 사업 최근 기사에 발표된 내용으로 봤을 때 이르면 5월부터 서울시 대중교통 요금이 300~400원가량 인상될 것으로 나오고 있습니다. 교통비도 월 기준 고정비에서 차지하는 비용이 생각보다 높은 만큼 이에 대한 지원책이라고 볼 수 있는데 대중교통을 이용하는 횟수는 많은 반면 경제적으로 취약한 청년들에 대한 교통비 부담을 덜어주고자 하는 것에 의의가 있는 사업입니다. 주관은 경기도와 경기 .. 2023. 2. 2.
연말정산 제출서류 정부24 주민등록등본 PDF 인터넷발급 방법 아이를 키우거나 직장생활을 하면서 주민등록등본을 제출을 하는 일들이 많습니다. 주민등록등본은 주민센터를 통해 발급하면 400원 수수료가 발생합니다. 하지만 인터넷을 통해 편하게 PDF 또는 인쇄로 발급하면 수수료를 무료로 발급할 수 있습니다. 어렵지 않은 발급방법이니 꼭 직접 주민센터에 찾아가서 400원을 내지 말고 인터넷발급으로 이용해보시기 바랍니다. 주민등록표는 등본과 초본으로 나뉘는데 등본은 세대주와의 관계가 같이 나옵니다. 초본은 발급하는 사람 기준으로 발급자 기록만 나오는 등록표입니다. 가족관계 등을 확인하려면 등본을 본인만 필요로 하는 정보는 초본을 발급받으면 됩니다. ◆ 주민등록등본 발급방법 - 정부24 홈페이지 접속 www.gov.kr 정부24 www.gov.kr - 발급 클릭 - 회원 신.. 2023. 2. 1.
2023년 기초연금 수급자격 나이 65세 재산 선정기준액 수령액 모의계산 신청 방법 기초연금은 만 65세 이상 어려운 노후생활을 하고 있는 분들에게 나라에서 지급하고 있는 연금제도입니다. 국민연금과 차이가 있는 부분은 별도 신청을 해야 한다는 점 때문에 많은 분들이 수급자격임에도 받지 못하는 경우가 있습니다. 아직 모르는 분들이 있기 때문에 오늘은 기초연금에 대해서 알아보려고 합니다. ◆ 기초연금 기초연금은 만 65세 이상이면서 상대적으로 어려운 노후생활을 하고 계신 분들에게 지원하는 국가연금지원제도입니다. 8년째 운영되어 오고 있습니다. 올해부터는 선정기준액이 다소 변경되었는데 요건을 충족하면서 공무원연금, 군인연금, 교직원 연금, 우체국 연금과 같은 연금제도에 가입되어 있지 않다면 더 많은 혜택을 받을 수 있습니다. 참고로 기초연금과 노령연금은 엄밀히 차이가 있습니다. 노령연금: 국.. 2023. 1. 31.
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