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신세계 유니버스 클럽 신세계멤버십 혜택 물가가 가파르게 오르고 있어 할인 정보에 대해 꼼꼼히 챙기는 편인데오 늘 소개해드리는 신세계 유니버스 클럽입니다. 신세계백화점, 이마트, 스타벅스, 신세계면세점, SSG닷컴, 지마켓옥션 6개 온오프라인 계열사에서 특급혜택을 제공하는 신세계 멤버십을 선보였습니다. 신세계 유니버스 클럽 멤버십 연회비는 3만원인데 역대급 혜택을 받을 수 있다 보니 1년에 3만 원은 크게 부담이 없을 정도입니다. 그런데 가입하면 연회비 3만 원을 그대로 돌려받을 수 있습니다. ◆ 신세계 유니버스 클럽 멤버십 혜택 온오프라인 모두 사용할 수 있는 멤버십으로 각 계열사별 혜택을 누릴 수 있는데 대한민국 필수템은 모두 모아둬서 놓칠 수 없습니다. 해당 멤버십은 단일 브랜드나 플랫폼 내에서만 혜택을 받는 게 아니라 6곳 모두에서 혜택.. 2023. 6. 26.
청년도약계좌 신청방법 가입기간 5,000만원을 모을 수 있는 청년도약계좌 가입 신청자가 6일 만에 60만명을 넘어섰다고 합니다. 아직 신청하지 않은 청년이라면 어디서 어떻게 가입해야 되는지 몰라 여기저기 찾아보시고 계시리라 생각됩니다. 오늘은 청년도약계좌 신청방법에 대해 알려드리려고 합니다. ◆ 청년도약계좌 가입대상 조건 ● 나이 가입일 기준 만 19세 ~ 34세 이하 (단 병역이행기간 최대 6년은 나이 계산시 빼고 계산합니다.) ● 개인 소득 청년 본인 개인 소득이 직전 과세기간의 총 급여액이 7,500만원 이하, 종합소득금액이 6,300만원 이하. 소득이 없으면 신청할 수 없으며 다른 소득 없이 비과세소득만 있는 경우에도 신청할 수 없습니다. ● 가구소득 가구원수에 따른 기준 중위소득 180% 이하. - 6,7월에 청년도약계좌 신.. 2023. 6. 25.
발달재활바우처 서비스 서류 소득기준 발달재활서비스는 성장기 정신적, 감각적 장애 아동의 인지 의사소통 감각/운동 등의 기능 향상과 행동발달을 지원하고 있습니다. 서비스 이용 중 금전적인 부담이 발생하게 되는데 일정 기준에 부합한다면 발달재활바우처를 활용해 볼 수 있습니다. 발달재활바우처 서비스 서류 소득기준에 대해 알아보도록 하겠습니다. ◆ 발달재활바우처 발달재활서비스를 이용하는 비용에 대한 지원을 위해 신청과 심사를 통해서 발달재활바우처를 지급받게 됩니다. 더불어 해당 바우처는 소득수준에 따라 지원액과 본인부담금에 차등을 두고 있습니다. ▶ 만 18세 미만의 장애 아동에게 의사소통을 포함한 인지능력 등의 기능 향상과 행동발달을 돕는 서비스입니다. ◆ 발달재활서비스 신청 기준 ▶ 연령 기준 만 18세 미만 ▶ 장애유형 지적, 자폐성, 청각.. 2023. 6. 24.
미숙아 기준 의료비지원 조산아 외래비경감 혜택 자녀의 건강은 모든 부모님들이 최우선으로 생각하는 가치 중 하나입니다. 다만 의도치 않게 아이가 조금 이르게 세상에 나오게 되면 미숙아로 판단될 수 있는데 그럴 때는 경제적 부담을 겪을 수 있습니다. 오늘은 미숙아에 대한 의료비 지원에 대한 정보를 알아보려고 합니다. ◆ 미숙아 기준 미숙아를 판단하게 되는 기준에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 해당되는 기준은 2가지로 나눌 수 있는데요. 출생 당시 아이의 체중과 임신 주수입니다. ▶ 임신 주수 37주 미만 ▶ 출생 당시 체중 2.5kg 미만인 경우 출생 당시 주스입니다. 세계보건기구(WHO)의 기준에 따라 한국에서도 37주 미만에 태어난 아이를 미숙아로 판단하고 있는데 출생 당시 체중이 2.5kg 미만인 경우도 미숙아로 판단하고 있습니다. ▶ 미숙아를 판.. 2023. 6. 24.
KTX 유아동반석 예매방법 가격 아이와 함께 KTX를 이용한다면 유아동반석을 활용해 볼 수 있는데 해당 좌석은 만 6세 미만의 영유아와 함께 열차를 이용하는 승객이 활용할 수 있습니다. 이를 예매는 어떻게 하는지 그리고 어떤 기준으로 운영되는지도 함께 알아보도록 알아보겠습니다. ◆ KTX 유아동반석 코레일에서는 아이를 동반하는 승객을 위해서 유아동반석을 운영하고 있는데 기차는 특성상 한 공간에 다수의 사람이 있는 장소인데 이때 아이가 울거나 보챌 때 이에 대한 양해를 받을 수 있는 좌석이라고 말할 수도 있습니다. 코레일에서는 '편한 대화 객실'이라는 이름으로 불리기도 하는데 모든 기차에 적용되는 것은 아니고 KTX 8호차, KTX-이음 4호차, ITX-새마을 5호, 산천 4호가 이에 해당합니다. 만 6세 미만의 영유아는 별도로 좌석을 .. 2023. 6. 24.
채소보관 방법 소분보관법 우리 몸 건강을 생각해서라도 균형잡힌 올바른 식단은 중요한데 채소를 빼놓을 순 없습니다. 하지만 많이 사두고 보관을 잘못하면 아까운데요 오늘은 올바른 채소보관 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. ◆ 채소보관 방법 채소의 성질을 이해하고 보관해야 신선도를 유지하며 맛있는 채소를 먹을 수 있는데요. 보관방법은 자란 환경에 따라 달라질 수 있답니다. 땅에서 자란 채소는 땅 같은 환경을 만들어줘야 하고, 나무에 매달린 채소는 매달린 모양을 유지해야 하는데요. 푸른 잎 채소는 씻어서 보관하면 안 돼요. 세척 후 12시간이 지나면 미생물이 번식하기 좋은 환경으로 변질하기 때문에 1주일 이상 보관해야 한다면 비닐에 넣어 냉장 보관하는 것이 좋아요. 이때, 숨구멍을 뚫어놓는 것은 필수인데, 2~3개 정도 작은 구멍.. 2023. 6. 24.
어린이 시력검사 시기 확인방법 좋게만드는법 요즘 아이들은 제가 컸을 때보다 매체에 노출이 많이 되어 있습니다. 그러다 보니 아이의 시력에 대해 걱정이 될 때가 많은데요. 오늘은 어린이 시력검사를 언제 하는 것이 좋은지 시기에 대해 알아보려고 합니다. 아이들의 시기능은 이른 시기부터 발달합니다. 그 이후에도 오랜 기간 동안 완성되어 갑니다. 시력, 색각, 입체시 등의 기본적인 시기능은 생후 3개월경부터 급격히 발달하기 시작합니다. 만 7세 이후부터 만 12세까지 발달 과정을 거치는데, 이 시기에는 아이들의 정기적인 눈 검사는 필수적입니다. ◆ 아이 시력검사 시기 영유아 건강검진의 1차 검사가 생후 4개월 이후 시작합니다. 선천 눈 질환을 발견하기엔 늦은 시기입니다. 또 안과 전문의가 진료를 하는 것이 아니라, 영아의 눈 질환을 조기 발견하는데 한계.. 2023. 6. 23.
편두통 완화 방법 음식 치료방법 편두통은 불규칙하게 찾아오고 통증의 정도가 심해서 일상에 지장이 많지만 아직 정확한 원인이 밝혀지지는 않았어요. 그러나 편두통이 발생했을 때 조속히 증상을 가라앉히는 방법과 편두통을 자연스럽게 없애는 데 도움이 되는 식품들은 존재해요. 오늘 자세히 알아보도록 하겠습니다. ◆ 편두통 완화 방법 ● 빛 차단 편두통이 있는 사람들은 대개 빛과 소리에 민감해요. 미국 하버드대 의대 연구팀 연구 결과를 살펴보면, 강한 빛은 감광성 망막 신경절 세포와 통증 전달 세포를 활성화해서 머리 통증을 악화시킨다고 설명했어요. 편두통 조짐이 보인다면 어둡고 조용한 방으로 가서 휴식을 취하는 것이 가장 좋아요. 어둠 속에서 20-30분 정도 있다 보면 통증이 진정되는 걸 느낄 수 있을 거예요. 많은 전문가들은 '잠을 자는 것이.. 2023. 6. 22.
편두통 원인 증상 전조증상 정리 저는 일이 많아 잠을 잘 못 자거나 신경을 많이 쓰는 경우는 항상 머리가 아픈데요. 오늘은 이와 같은 증상인 편두통에 대해서 알아보려고 합니다. ◆ 편두통 머리의 한쪽에서 나타나는 두통을 일컫는 말로, 민감한 혈관 반응성과 머리의 통증을 담당하는 신경의 복합 작용에 의해 발생합니다. 일측성, 박동성 통증이 일정 시간 이상 지속되고 구역이나 구토, 빛이나 소리에 대한 공포증이 나타나는 특징을 가지고 있습니다. 두통은 크게 뇌에 특별한 질병이 없는 일차성 두통과 질병으로 발생하는 이차성 두통으로 구분되는데 일차성 두통에는 편두통, 긴장성 두통, 군발두통이 있으며 자세한 검사에서도 특별한 원인이 발견되지는 않습니다. 이차성 두통의 경우 뇌졸중, 뇌종양, 뇌 수막염, 뇌혈관 이상, 경추의 이상 등 특정한 질환이.. 2023. 6. 22.
제습기 컴프레서 효율 향상시키는법 이 전 포스팅에는 제습기 희망습도와 화장실 사용 시에 주의사항에 대해서 알아보았습니다. 이번에는 제습기 효율향상하는 방법과 컴프레서에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ◆ 제습기 컴프레서 제습기의 컴프레서는 제습기의 핵심 부품 중 하나로, 습기를 제거하는 프로세스에서 압축기 역할을 합니다. 컴프레서는 공기를 압축하여 압축된 공기를 냉각판이나 증발자에 흐르게 함으로써 습기를 제거하는 과정을 수행합니다. 일반적으로 사용되는 제습기의 컴프레서는 보통 압축기라고 불리는 회전식 컴프레서입니다. 다음은 일반적인 압축기 기반의 제습기 작동 원리입니다. ● 흡입 단계 압축기는 외부 공기를 흡입하여 압축 공간에 공급합니다. 압축기는 회전하는 원판과 그 위에 위치한 블레이드를 사용하여 공기를 흡입합니다. ● 압축 단계 흡입한.. 2023. 6. 22.
제습기 희망습도 화장실 사용시 주의사항 요즘 비가 자주 오면서 습한 경우가 많이 생깁니가. 습하지 않기 위해서 제습기 화장실을 틀어볼까 생각을 하게 되는데요. 오늘은 제습기를 화장실에 틀어도 되는지 주의사항은 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. ◆ 제습기 희망습도 제습기의 희망습도는 개별적인 기호와 환경 조건에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 희망습도는 실내의 상대습도를 나타내는 백분율로 표현됩니다. 희망습도를 설정하는 방법은 제습기 모델에 따라 다를 수 있으나, 대부분의 제습기는 다음과 같은 방법으로 희망습도를 설정할 수 있습니다. ● 습도 센서 내장된 습도 센서를 사용하여 실내의 현재 상대습도를 측정합니다. 사용자는 희망습도를 설정하고, 제습기는 습도 센서를 사용하여 설정한 희망습도에 도달하도록 작동합니다. 희망습도를 설정할 때는.. 2023. 6. 22.
밀크씨슬 효능 부작용 복용법 복용시간 공복 하루 권장량 요즘 건강에 대해 신경이 쓰이면서 뭘 먹으면 도움을 줄 수 있을까? 어떤 걸 먹으면 꾸준하게 먹을 수 있을까? 하는 생각을 하게 되는데요. 오늘은 밀크씨슬 효능 부작용 복용법 복용시간 공복 하루 권장량에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ◆ 밀크씨슬(milk Thistle) 밀크씨슬은 국화과 두해살이 식물로, 원산지는 남유럽, 북아프리카 일대입니다. 흔히 서양 엉겅퀴라 불리는 이 식물은 국가표준식물몰록에 흰 무늬엉겅퀴라는 국명으로 수록되어 있습니다. 우리나라와 일본, 중국 등 일부 아시아에서 자라는 국내 엉겅퀴(가시나물)는 나물로 무쳐 먹거나 한방에서 약재로 사용하지만, 서양 엉겅퀴로 알려진 밀크씨슬은 대개 간 건강 보조제의 원료로 들어가며, 식약처에서도 간 건강에 도움이 된다는 기능성을 인정했습니다. 고대.. 2023. 6. 21.
에너지캐시백 한국전력공사 한전 전기요금 할인 물가상승률이 극에 달했던 최근에 도시가스요금, 전기요금 등 공공시설재의 지출비용마저 늘게되었습니다.한전에서는 근본적인 전기요금 할인보다는 에너지를 아껴쓰면 그 만큼 캐쉬백을 해주는 방식으로 선회했는데요. 어떻게 지원해주고 있는지 한국전력공사의 에너지캐시백에 대해 알아보겠습니다. ◆ 에너지캐시백 신청대상 개별세대인 경우에는 주민등록표상 구성원 중 주소지에 거주하는 것이 확인된 사용자이며 고압아파트의 개별세대 사용전력량 미제출시 제외됩니다. 공동주택관리주체는 고압아파트의 입주대표회의 또는 관리사무소입니다. 참여전 최소 1개년 이상의 사용전력량이 있어야 하며 다른 에너지절약프로그램에 참여했다면 제외됩니다. 온라인으로 상시 신청가능하며 포털사이트에서 한전 에너지캐시백을 검색하시면 편리합니다. ◆ 에너지캐쉬백 산.. 2023. 6. 21.
인후통 음식 목감기 빨리 낫는방법 인후통은 인후에 통증이나 불편감을 유발하는 상황입니다. 식사 시 인후통이 있을 때는 일부 음식이 증상을 악화시킬 수 있으므로 조심해야 합니다. 다음은 인후통이 있는 경우에 고려해야 할 음식에 대한 자세한 설명입니다. 요즘처럼 낮과 밤의 일교차가 심한 봄, 가을 시기의 환절기에는 목이 따끔거리는 목통증, 침 삼키기조차 버거운 목감기 증상이 흔하게 나타납니다. "흔히 목이 부었다" 혹은 "목감기"라고 말하는 '인후염'은 우리 목의 편도선을 비롯한 수 많은 임파 조직에서 발생한 바이러스 및 세균 감염으로 발생합니다. ◆ 인후통이 있는 경우에 고려해야 할 음식 ● 부드러운 음식 인후통이 있을 때는 인후 부위에 자극을 줄 수 있는 거친나 묵은 음식보다는 부드럽고 유연한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 이는 인후 .. 2023. 6. 21.
치통 원인 심할때 대처방법 치아부위는 평상시에 주기적으로 관리를 해줘야합니다. 그렇지 않은 경우는 치통이 생길 수 있는데요. 오늘은 치토으이 원인 해결방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ◆ 치통 원인 치통은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 자세히 알아보도록 하겠습니다. ● 치아 관련 문제 치아와 관련된 문제로 인해 치통이 발생할 수 있습니다. 치아 용접, 치근절, 치아 근본염, 치아와 관련된 염증 등이 그 예입니다. ● 치주 질환 치주 질환인 치주염이나 치주 감염은 치통을 유발할 수 있습니다. 치주 염증으로 인해 치주 주위 조직에 염증이 생기고 치주주먹이 형성되면 치통이 발생할 수 있습니다. ● 치아 용해 치아 용해는 치아의 에나멜 층이 치아의 내부 조직에 의해 침식되는 과정을 말합니다. 이는 산성 음식물 섭취, 허브 .. 2023. 6. 20.
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