호랑이띠 잘맞는상극 나이 정리
오늘은 호랑이 띠에 대해서 알아보려고 합니다. 남자라면 보통 리더십과 책임감이 강한 성격으로 고집이 센 느낌이 있다고 해요 여자라면 정의감이 강하고 어떤 상황에서도 화합을 중시한다고합니다. 호랑이띠는 대부분 사소한일에도 끝까지 최선을 다하며 열정적인 모습을 보여주지만 그래서인지 주변에서는 간혹 피곤함을 느낄 수 있다고하네요. 그럼 상극, 나이에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. ◆ 호랑이띠 나이 호랑이띠는 98년, 86년, 74년, 62년, 50년생이다. ◆ 호랑이띠 상극 ● 원숭이띠 1944년, 1956년, 1968년, 1980년, 1992년, 2004년 원숭이띠는 잔재주에 능하며 임기응변에 강하고 상황 판단을 잘하기 때문에 사회생활에 적응을 잘해요. 원숭이띠는 이처럼 처세술이 좋고 기회주의적인 성격을 가..
2023. 11. 27.
맨발걷기 효과 부작용 권장시간
맨발 걷기는 운동화를 신고 걷는 것보다 운동 효과가 2배나 좋다고 합니다. 인간의 발은 맨발로 활동하는 것에 맞게 발달했고, 이렇게 걷게 되면 발의 구조와 감각신경이 잘 발달한다고 알려져 있습니다. 오늘은 맨발걷기를 통해 얻을 수 있는 효과는 어떠한 것이 있고, 부작용과 적절 시간은 어떻게 되는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. ◆ 맨발걷기 효능 맨발걷기 효과는 염증 감소, 심혈관 건강 증진, 만성 통증 완화, 숙면 촉진, 발 건강, 비타민D 생성량 증가, 시력 향상, 신경계 조절, 면역력 증진, 항산화 작용 등을 포함하여 다음과 같습니다. ● 염증을 낮춰줌 맨발로 풀밭이나 흙 위를 걸을 때 피부와 땅이 접촉할 때 발생하는 전기의 흐름이나 전도는 혈액 순환을 증가시키고 염증을 감소시킵니다. 염증은 통증의 ..
2023. 9. 19.
