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예비군 훈련 시간 및 대상 훈련비 신청방법 코로나로 인해 그동안 잠시 중단하고 있던 예비군 훈련이 6월부터 재개되었습니다. 예비군 훈련은 12월 15일까지 진행될 예정입니다. 오늘 내용은 내년에도 코로나 상황이 다를 것 같지 않기 때문에 올해를 놓쳤다고 해도 꼭 숙지하시는 게 좋을듯합니다. 오늘은 예비군 훈련시간 및 훈련비, 신청방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. ◆ 예비군 훈련 시간 및 대상 훈련비 예비군 훈련은 소집훈련 1일 8시간, 원격교육 1일 8시간입니다. ● 소집훈련: 야외훈련이 필요한 실사격과, 시가지 전투, 몰진 지 전투 등 필수 과목으로 진행합니다. ● 동원 훈련: 2박 3일이 원칙이었으나, 코로나로 인해 소집훈련 1일 8시간, 원격 교육 1일 8시간으로 축호 해 시행됩니다. ● 소집훈련 축소 육군의 경우 입영시간이 09시 해군.. 2022. 10. 12.
십이간지 동물 유래 순서 시간 정리 대한민국 사람이라면 태어난 해를 상징하는 동물이 있습니다. 총 12마리의 동물이 있으며, 순서대로 띠를 지정 하는데 이를 12지신 또는 12지라고 부르고 있습니다. 십이간지는 땅을 지키는 열구 신왕을 의미 하는데, 12마라의 동물은, 동물 얼굴을 하고 있으며 몸은 사람의 몸을 지니고 있습니다. 과거에는 12지신이 세상의 모든 잡귀를 놀아낸다고 믿었으며 무덤이나 탑 등에 조각되어 있는걸 볼수 있었습니다. 오늘은 십이간지 동물 유래와 순서 및 순서 시간에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ◆ 십이간지 동물 유래 십이간지에 해당되는 동물은 중국의 율력에서 활용 하거나 숙서를 표기할때만 사용하던 12가지 글자를 의미하고 있습니다. 뒤에 각각 지지게 해당되는 동물이 붙어 있었는데 각 지지에 해당되는 동물이 붙은 건 .. 2022. 10. 5.
2023년 띠 삼재띠 정리 내년도 출산을 앞두신 분들께서는 2023년 무슨띠인지가 더더욱 궁금하실 것 같은데요. 2023년에 태어날 아기들은 계묘년에 태어나, 토끼띠가 됩니다. 내년도는 검은토끼의 해가 되는 것인데요. 오늘은 2023년 띠에 대해서 좀 더 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 2023년 무슨띠인지 궁금하셨던 분들은 검은 토끼의 해라고 해서, 조금 불길한 것 아닌가 걱정하시는 분들도 계실 텐데 이는 그저 상징하는 색상이기 때문에 걱정하실 필요 없습니다. 2023년 무슨띠인지 정하는 것은 10간과 12지를 통해 정하게 되는데 이미 많은 분들이 아시다시피 10간에는 갑/ 을/ 병/ 정/ 무/ 기/ 경/ 신/ 임/ 계 이고, 12지에는 자/ 축/ 인/ 묘/ 진/ 사/ 오/ 미/ 신/ 유/ 술/ 해가 있습니다. 내년도는 10간의.. 2022. 10. 5.
헌혈 조건 주의 사항 종류 정리 6월 14일이 세계 헌혈자의 날입니다. 거리두기로 인해서 헌혈을 하는 사람들이 많이 줄어 환자분들에게 줄 피가 부족한 경우가 많이 발생을 하고 있다고 하는데요. 그래서 오늘은 헌혈 조건 및 주의사항에 대해서 알아보겠습니다. ◆ 헌혈 조건 헌혈은 모두가 할 수 있는 건 아니며 자격 조건에 부합되어야 하실 수 있습니다. ● 연령 * 전할 헌혈: 만 16~69세 320mL / 만 17~69세 400mL * 혈장 성분 헌혈: 만 17~69세 * 혈소판, 혈소판 열정 성분 헌혈: 만 17~59세 : 65세 이상 헌혈의 희망하는 경우 60~64세까지 헌혈 경험이 있어야 합니다. ● 건강 상태 * 혈압: 수축기 기준 90~179mmHg / 이완기 기준 100mmHg * 체온: 37.5 이하 * 맥박: 분당 50~10.. 2022. 10. 4.
포괄임금제 시간외 수당 연차수당 계산방법 포괄임금제 및 통상임금제에 대해서는 한 번씩은 들어봤을 겁니다. 근로자라면 누구나 관심이 있을 수밖에 없는 포괄임금제에 대해서 관심을 갖게 되는데요. 포괄임금제가 적용되는 기업의 근로자는 야근이나 휴일 근무를 해도 별도의 수당을 받지 못하게 됩니다. 때문에 이러한 포괄임금제 적용 기업에 다니는 근로자라면 손해를 보는 느낌이 들 수밖에 없을 겁니다. 오늘은 포괄임금제에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. ◆ 포괄임금제 및 적용 시 시간외 수당 ● 포괄임금제란? 근로계약서 작성 시 연장, 야간, 휴일 근로 등을 미리 정해, 예정된 수당을 지급하는 방식입니다. 실제 근로시간을 따지지 않고, 매월 일정액의 시간외 근로 수당을 지급하거나 기본임금에 기타 수당을 포함해 지급하는 임금 산정 방식을 말합니다. 포괄임.. 2022. 10. 4.
해외여행 면세 한도 상향 관세정보 요즘 거리두기가 완화가 되면서 해외여행을 계획하는 분들이 많으십니다. 여행을 갔다오면 꼭 방문하는 곳이 있죠? 선물도 본인을 위한 것도 많이 구입해 오는데, 오늘은 해외여행 면세에 대해어 알아보도로 하겠습니다. 1인당 해외여행 면세 한도와 관세 상향 논의에 대해 알아보도록 하겠습니다. 해외여행 중 백미 중 하나가 면세점 쇼핑이 아닐까 합니다. 하지만 해외여행 휴대품 면세는 여행자가 면세점이나 외국에서 구매해 국내로 반입하는 물품의 일정 한도액까지만 적용하고 있습니다. ◆ 해외여행 면세 한도 및 관세 내용 출장 및 해외여행 다녀올 때 면세점에서 면세품이나 해외에서 사 온 물건을 가지고 입국하는 경우가 많습니다. 이경우 면세 범위를 초과하면, 과세대상으로 세금을 납부하셔야 합니다. 1인당 면세 범위는 아래와.. 2022. 10. 4.
ESTJ 유형 특징 연애 및 궁합 직업 및 연예인 딸이 mbti에 대해 관심을 보이면서 저 역시 검사를 해보았는데요. 요즘은 딸 외에도 mbti에 대해 관심이 많기 때문에 이와 관련된 내용의 영상물들이 많이 나오더라고요. 오늘은 이 중에 ESTJ 유형 특징 연애 및 궁합 직업 및 연예인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ◆ ESTJ 유형 특징 장점 단점 감정이 잘 드러나는 직설적인 말투이기에 가끔은 상대에게 상처가 되기도 합니다. 그들은 모든 게 제자리에 있어야 하며, 계획에서 어긋나는 걸 싫어하는 철저함이 있습니다. 리더가 되는 걸 좋아하지는 않지만, 만약 임무가 주어진다면 누구보다 이를 잘 해내는 사람들입니다. 누구보다 현실적, 사실적, 구체적으로 활동을 조직화하며 주도해 나가는 리더십도 있습니다. 실질적이며, 현실감각이 뛰어나 일을 계획하고 추진하는.. 2022. 9. 20.
착오송금 반환청구 및 반환지원 제도 절차 요즘은 계좌 이체로, 거래 대금, 축의금 등을 주고받는 경우가 많이 증가했습니다. 이렇게 늘어난 계좌 거래로 인해, 실수 등으로 송금을 다른 이에게 보내지는 사고도 크게 증가했다고 합니다. 예금보험공사에서는 2021년부터 이러한 금융사고 발생 자를구제해 주기 위해, 착오송금 반환 청수 서비스를 시행 중이라고 하는데, 오늘은 착오송금 반환청구 및 반환지원 제도 절차에 대해 알아보도록 하겠습니다. 예금보험공사의 착오송금 반환청구는 은행의 자체적인 반환 시스템이 작동되지 않을 시 사용할 수 있는 지원제 도입니다. 착오송금 반환 지원 제도의 경우, 예금보험공사가 착오송금 수취인에게 직접 반환 청구를 요청해 미반환 시 법원의 지급명령을 진행하게 됩니다. ◆ 착오송금 시 반환 절차 카카오페이 및 모바일 등 간편 송.. 2022. 9. 20.
새우 칼로리 효능 영양성분 정리 새우는 전세계적으로 소비량이 가장 많은 해산물 중 하나로 우리나라에서는 남해 및 서해에 많이 서식하고 있습니다.세계적으로는 2500종 정도의 새우가 있다고 하는데 종류가 많은 만큼 요리법도 다양해서 회나 구이 , 찜, 튀김 등으로 만들어 먹을 수 있답니다. 새우는 영양성분도 풍부하여 꾸준히 섭취할 경우 다양한 새우 효능들을 볼 수 있는데 새우 효능 칼로리 영양성분에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 새우 칼로리는 100g당 98kcal 정도로 높은 편은 아닙니다. 그래서 체중 조절을 하시는 분들께서 드시게 되면 도움을 받을 수 있습니다. 체중 조절의 기본은 소비하는 에너지보다 섭취하는 에너지를 적게 하는 것인데 이럴때 열량이 낮은 음식을 위주로 먹으면서 포만감을 채워주면 그만큼 다른 음식을 덜 먹게 하는 효.. 2022. 9. 15.
수원 농수산물센터 대하 소금구이 손질법 팁 저녁을 뭘 먹을까 고민을 하다가 대하생각이 났고, 당일로 먹을 수있는 곳을 알아보다가 수원에서 구입할 수 있는 곳을 찾아보았습니다. 세상에!! 수원에 이런곳이 있었을까요? 이사와서 주변에만 다니다보니 이런곳이있는줄 몰랐는데, 검색을 해보고 깜짝 놀랐습니다. 수원 농수산물시장 존재를 알고는 검색을 해보았습니다. 그럼 찐 후기를 알려드리도록 하겠습니다. 제가 수원 농수산물시장 대하라고 검색을 했을 때 몇곳이 나왔는데, 후기가 가장 좋았던 곳은 "꽃피는바다" 였습니다. 혹시나 오픈을 늦게 할까 대하가 사라질까 하는 걱정에 미리 전화를 하고 여쭈어 보았어요. 수원 농수산물시장에 가게되면 채소동, 과일동, 수산동 이렇게 나와있는데요. 꽃피는 바다의 경우 수산동 GATE1번으로 들어가시면 됩니다. 영업시간은 가게마.. 2022. 9. 15.
조건부 수급자 혜택 자활참여 월급과 생계급여 정부에서는 중위소득 기준 30% 이하 가구에는 생계급여를 지급 중에 있습니다. 이는 근로 능력이 있는 분들에게는 아무 조건 없이 생계급여를 지급해 주는 것이 아니며 자활하여 근로에 임할 수 있게 돕고 있습니다. 이렇게 근로 능력이 있는 수급자를 조건부 수급자라고하는데, 오늘은 조건부 수급자에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ◆ 조건부 수급자 자활급여 ● 조건부 수급자란? 조건부 수급자 라는 것은 근로능력이 있는 수급자 중 자활사업 참여 조건으로 생계급여를 지급하는 자들을 뜻합니다. 정부에서는 생계급여 신청을 받으면 근로 능력이 있는지 먼저 판단 후 조건부 수급자로 선정할지 일반 수급자로 선정할지 판단하게 됩니다. 통합조사 담당자가 근로능력을 판정하게 되고, 근로능력이 없다면 일을 하지 않더라도 생계급여를 .. 2022. 9. 14.
화장실 풍수인테리어 주의할 점 화장실은 주방과 마찬가지고 삶에서 중요한 일을 많이 처리하는 곳입니다. 어떤 사람들은 화장실의 청결을 생각하고 식당이나 카페를 골라 찾기도 한답니다. 그만큼 깨끗함을 추구하는 곳인데 삶에서 우리 마음을 좀 더 편안하고 윤택하게 하기 위해서 좋은 기운을 뿜어줄 화장실은 어떻게 관리해야하는지 화장실 풍수인테리어 주의할 점에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ◆ 화장실 풍수인테리어 집에서 조금이라도 소홀하면 새하얀 변기나 세면대에 지워야 한다 닦아야 한다는 강박이 생길만큼 너무나 뚜렷이 잘 보입니다. 삶에서 우리 마음을 좀 더 편안하고 윤택하게 하기 위해서 좋은 기운을 뿜어줄 화장실은 어떻게 관리를 하는 것이 좋을까요? ● 조명 안좋은 음기를 누르기 위한 요소로는 조명이 있습니다. 최대한 밝은 빛을 선택하여 어둡.. 2022. 9. 14.
치질 원인 증상 자연치료방법 항문에 뭔가 통증이 느껴져 면 누구나 치질을 의심하게 되는데 치질에는 치핵, 치루, 치열 세 가지가 있으며 조금씩 다른 양상을 보이니다. 우리가 흔하게 알고 있는 건 치핵이며, 이를 치질이라고 합니다. 치질이 발생되는 경우, 배변 시 출혈과 지독한 통증이 나타나게 됩니다. 책해에 치루 또는 치열이 동반되어 나타나는 경우 통증이 매우 크게 나타나게 됩니다. 오늘은 치질 원인 증상 자연치료방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 치질 수술이 필요한 경우 치핵 정도에 따라 1~2 도는 약물 혹은 좌욕 등 비수술적 치료만으로도 치료가 가능합니다. 치핵 조직이 항문 밖으로 빠져나온 뒤 스스로 들어가지 않고 손가락으로 밀어 넣어야 되는 경우를 3도 진단합니다. 손가락으로 넣어도 들어가지 않는 4도 치핵에서 수술이 고려.. 2022. 9. 13.
난임부부 시술비 지원자격 신청방법 정부에서는 난임부부가 지속적으로 증가하고 있기에 아이를 원하지만 어려움이 있는 부부님들에게 난임치료 비용을 지원 중에 있다고 합니다. 하지만 모든 난임 부부에게 지원하는 것이 아닌 최소한의 소득 비중이 있기에 아래 나와 있는 난임부부 지원자격을 잘 보시고 자격에 부합되는 경우 신청방법 보시고 신청하셨으면 좋겠습니다. ◆ 난임부부 시술비 지원자격 ○ 지원자격 ● 국적 부부 중 한 명은 대한민국 국적 소유자여야 합니다. ● 혼인 기간 지원 신청 접수일 기준 1년 이상 사실상 혼인관계를 유지하고 있어야 합니다. ● 건강보험 가입 부부 모두 건강보험 가입 및 보험료 고지 여부 확인 ● 난임 진단 정부 지정 난임 시술 의료기관의 난임 시술 의사에게 발급받은 난임 진단서를 제출 ● 소득 기준 가족수별 건강보험료 기.. 2022. 9. 6.
술빨리깨는법 정리 거리두기가 완화되면서 밖에서 외식을 하는 경우도 회식을 하는 경우가 많이 생깁니다. 그러다보면 한잔을 할 일이 많아지는데요. 오늘은 술빨리 깨는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 참고하시기 바랍니다. ◆ 술 빨리 깨는법 ○ 수분 섭취 가장 많이 사용되고 있고 또 가장 효과가 좋은 방법이기도 합니다. 과음한 다음날은 아침부터 물을 계속해서 섭취해야 합니다. 몸속에 알코올 성분이 남아 있기 때문에 물을 마심으로 인해 구토를 할 수 있을 수도 있습니다. 수분을 섭취해서 탈수 증상을 없애야 하고 몸속에 남아 있는 알코올 성분을 해독하기 위해선 물이 필요합니다. 생수가 가장 좋기는 하나, 심한 숙취의 경우 이온음료를 드시는 것도 도움이 됩니다. ○ 해장 음식 섭취 해장국 하면, 콩나물국, 북엇국, 선짓국, 조갯국.. 2022. 9. 6.
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