항문에 뭔가 통증이 느껴져 면 누구나 치질을 의심하게 되는데 치질에는 치핵, 치루, 치열 세 가지가 있으며 조금씩 다른 양상을 보이니다. 우리가 흔하게 알고 있는 건 치핵이며, 이를 치질이라고 합니다. 치질이 발생되는 경우, 배변 시 출혈과 지독한 통증이 나타나게 됩니다. 책해에 치루 또는 치열이 동반되어 나타나는 경우 통증이 매우 크게 나타나게 됩니다. 오늘은 치질 원인 증상 자연치료방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다.
치질 수술이 필요한 경우 치핵 정도에 따라 1~2 도는 약물 혹은 좌욕 등 비수술적 치료만으로도 치료가 가능합니다. 치핵 조직이 항문 밖으로 빠져나온 뒤 스스로 들어가지 않고 손가락으로 밀어 넣어야 되는 경우를 3도 진단합니다. 손가락으로 넣어도 들어가지 않는 4도 치핵에서 수술이 고려됩니다.
◆ 치질 원인
섬유질을 적게 먹거나 지속적인 음주섬유질을 적게 섭취하는 경우 변비가 발생될 수 있으며 변비는 항문 혈관을 확장 시켜 치핵 유발의 원인을 제공할 수 있습니다. 지속적인 음주 또한 항문 혈관을 확장 시켜 치핵이 유발될 수 있습니다.
● 임신 그리고 출산
임신 중에는 복압이 상승해 항문 혈액순환이 원활하지 못하면서 치핵이 발생될 수 있습니다. 출산 시 항문에도 엄청난 힘이 가해져, 치핵이 발생되거나 빠지게 될 수 있습니다.
● 변비
변비의 경우 변기에 앉아 힘을 주기에 항문 혈관이 늘어날 수 있으며, 치핵의 원인을 제공합니다.
● 등산 및 등, 엉덩이에 힘이 들어가 항문 혈관을 자극& 무거운 물건을 들면서 발생
스쿼드 등산, 무거운 물건을 드는 등은 엉덩이에 힘이 많이 가해지기에 혈관을 팽창 시킬 수 있으며 이로 인해 치핵을 발생 시킬 수 있습니다. 이러한 행동은 몸에서 혈류를 흐르게 하는 엉덩이와 허벅지에 좋은 운동이나 치질에는 좋지 않은 영향을 가할 수 있습니다.
◆ 치질 증상
치질의 대표 증상은 항문 주변 가려움, 변을 볼 때 피가 나오며, 대변본 후 항문 안쪽에서 무언가 빠져나오는 증상으로 치핵이 발전될수록 항문 치핵 조직이 밖으로 빠져나오게 됩니다. 이로 인해 치핵 조직이 만져지기도 하며 심한 경우 평상시에도 항문 밖으로 나와 있습니다. 이런 경우, 항문이 빠지는 듯한 불편감 및 극심한 통증이 나타날 수 있습니다.
● 치칠 단계
▶ 1기 : 피만 비치고, 이런 경험은 많은 분들이 경험하고 있습니다.
▶ 2기 : 변을 볼 때 무언가 나오는 느낌이 들다가 저절로 들어갑니다.
▶ 3기 : 변을 볼 대 나왔던 무언가가 저절로 들어가지 않아 손가락으로 넣어줘야 합니다.
▶ 4기 : 손가락으로 넣어도 들어가지 않습니다.
● 치질- 치루
항문 주변에 농양이나 염증이 발생되면, 고름이 나오게 되는데 이러한 고름이 항문 피부 바깥으로 터져 나가는 것을 치루라고 합니다. 치르는 남성이 여성보다 더 많이 발생됩니다. 남성의 항문샘이 더 깊으며, 괄약근 힘이 강하기에 이물질이 쉽게 끼게 됩니다. 때문에 감염이 쉬우며, 항문샘이 오염되면 염증이 생겨 고름이 차게 되면 치루로 발전됩니다.
● 치질- 치핵
치질의 3가지 종류 중 치핵이 약 70~80%를 차지합니다. 치핵에는 내치핵과 외치핵이 있으며 내치핵은 피가 나고 직장이 튀어나오고 혈전이 생겨 괴사된 경우만 통증이 발생합니다. 외치핵은 혈전이 형성되어 통증이 발생하고, 가렵고 피부가 늘어져 나오게 됩니다.
항문 안쪽에 발생하면 내치핵, 외각에 발생하면 외치핵이라고 합니다. 외치핵은 돌출되면서 시작되나, 내치해도 혈관 조직과 항문 밖으로 밀려나오기도 합니다. 치핵이 밀려 나온 정도에 따라 위에 표에서 와 같이 1~4기로 분류합니다.
● 치질-치열
항문이 찢어져 상처가 생긴 것을 치열이라고 합니다. 항문 입구에서 항문 안쪽에 이르는 항문관 부위가 찢어진 것을 말합니다. 배변 시 특히 큰 통증이 나타나게 되며, 배변 후 시간이 지남에 따라 통증이 사라지게 됩니다.
◆ 치질 자연치료 방법 6가지
● 좌욕
30~35 정도의 물에 엉덩이를 담가 항문이 충분히 잠기게 하여 일일 1~2회 5~10분 정도 담가줍니다. 항문 혈류 이상을 정상으로 회복시켜주며, 이로 인해 통증 완화 및 치질 개선에 도움이 됩니다.
● 보습제
치질약을 사용하지 않았다면, 보습제를 항문에 발라줍니다. 상처가 감염을 유발하기에 염증을 막아주고 피부의 균열을 막아주는 효과가 있습니다. 비데 사용은 수압을 약하게 해서 사용합니다. 비데 마시지는 항문에 경련을 발생시키고 치핵 주변의 혈관들이 터지게 되어 심각한 출혈이 발생될 수 있습니다. 비데 사용은 최대한 수압을 약하게 해서 이물질을 닦아내는데 중점을 두셔야 합니다.
● 배변습관 개선
화장실에 머무는 시간을 줄이셔야 합니다. 최대 10분을 넘기지 않는 게 좋습니다. 한자리에 오래 앉아있지 않습니다. 오랜 시간 변기나 의자에 앉아있는 건 치질에 좋지 않습니다. 부득이한 경우 쿠션 및 도넛 방석 등을 사용합니다. 즉 항문과 복부에 가해질 수 있는 압력을 낮추셔야 합니다.
● 식습관 개선
섬유질 및 물을 충분히 섭취하셔야 합니다. 섬유질은 변 내부의 수분을 유지시켜주어, 장내 부를 따라 변이 부드럽게 이동되면서 통증을 발생시키지 않으며, 배출될 수 있습니다. 하루 8~10잔 정도의 물은 배변활동을 돕고 변을 부드럽게 해줍니다.
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