소아변비 원인 및 증상 치료 방법 식단

소아변비는 배변이 원활하지 않은 상태를 말하며 95% 이상이 기능성 장애로 진단되어, 적절한 치료로 호전될 수 있습니다. 보통 첫아이를 양육하다 보면 아가들 변비로 인해 큰 걱정을 하실 수 있습니다. 소아변비 원인 및 증상 치료 방법 식단에 알려드리려고합니다.

 

■ 소아변비 진단 기준 원인

 

○ 연령별 평균 정상 대변 횟수

연령	일주일 배변 횟수	일일 배변 횟수
0~3개월 모유	5~40 회	2.9회
0~3개월 분유	5~28회	2회
6~10개월	5~28회	1.8회
1~3	4~21회	1.4회
3세 이상	3~14회	1회

○ 소아 변비 진단 기준

아래 6가지 문항 중 2개 이상 8주 이상 지속되는 경우 소아 변비를 의심해 보셔야 합니다.

1. 배변 시 통증을 호소합니다.
2. 변을 참는 자세나 행동을 합니다.
3. 배변 횟수가 주 3회 이하입니다.
4. 팬티에 변이 묻는 변실금이 주 1회 이상입니다.
5. 뱃속에 변이 차 있거나 복부 진찰에서 촉진되는 변이 보입니다.
6. 변기가 막힐 정도의 많은 변을 봅니다.

●변실금 이란?

변이 항문으로 조금씩 새어 나오는 걸 이야기합니다.

○ 소아 변비 원인

소아들은 변을 참고 참기에 변비가 발생될 수 있으며, 증상이 지속되면 만성화가 될 수 있습니다. 항문열상, 스트레스, 식이 변화, 환경 변화, 항문 주변 염증 등으로 변을 참는 경우 변이 쌓이면서 딱딱해집니다.

- 이로 인해 직장이 확장되고, 민감도는 낮아져 변의 가 사라지게 됩니다.
- 이런 경우 변비가 더 악화되며, 범람 변실금이 발생되게 됩니다.

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■ 소아변비 진단 및 치료

 

○ 소아변비 진단

증상
-복통
-복부팽만
-식욕부진으로 체중 감소
-오심 및 구토
-변실금
-항문열상 및 직장 출혈
-소변 저류 및 요로 감염
-정신과 문제로 자신감 결여, 퇴행 등교 기피 등

○ 진단

선정성 거대 결장
-의심되는 경우 직장 조직 검사 시행
-대장 조영술
-확진 시 수술적 치료



내분비질환
-갑상선기능 저하증
-확진 시 약물치료 시행

○ 소아 변비 치료

- 주치의가 아동의 증상을 파악합니다.
- 복부 x-Ray 촬영 후 복강 내 변 저류 상태 및 장의 확장 여부를 관찰하게 됩니다.
- 결과에 따라 혈액검사, 대장 조영술, 조직 검사를 시행하게 됩니다.

* 상태에 따라 충분히 상담 후 결정합니다. 기능성 변비는 관장 및 약물 등이 시행됩니다.

○ 기능성 변비 치료 방법

- 처음에는 관장으로 분변 막힘을 제거하게 됩니다.
- 유지요법: 식이 및 행동 개선, 약물 요법을 전문의와 충분히 상의한 뒤 시행됩니다.
- 아기의 상태에 따라 경구 복용 약음 감량 또는 추적 관찰하게 됩니다.

■ 소아변비 식사 방법 (식이섬유 많은 음식)

 

○ 식이요법

식이 섬유소와 수분을 충분하게 섭취하게 합니다.



○ 식이 섬유소 권장량

연령별 식이 섬유소 충분 섭취량으로 1~2세는 하루 10g, 3~5세 15g, 6~11세 20g

*식재료/ 100g 당 식이 섬유소 함량

-생 고구마: 2.3g
-바나나: 1.8g
-사과: 1.5g
-마른 김: 32.2g
-조리 전 현미: 3.3g
-찐 옥수수: 2.7g
-두부: 2.5g
-콩나물: 2.5g


잡곡이나 통곡 빵을 섭취하는 게 좋고 신선한 과일 채소를 섭취하게 합니다. 두부, 콩나물, 김, 옥수수, 등 섬유소가 풍부하게 함유된 음식을 섭취합니다. 필요시 식이 섬유소 보충제 섭취도 고려할 수 있습니다. 소아변비 원인 및 증상 치료 방법 식단 참고하시기 바랍니다.