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소아변비 원인 및 증상 치료 방법 식단 소아변비는 배변이 원활하지 않은 상태를 말하며 95% 이상이 기능성 장애로 진단되어, 적절한 치료로 호전될 수 있습니다. 보통 첫아이를 양육하다 보면 아가들 변비로 인해 큰 걱정을 하실 수 있습니다. 소아변비 원인 및 증상 치료 방법 식단에 알려드리려고합니다. ■ 소아변비 진단 기준 원인 ○ 연령별 평균 정상 대변 횟수 연령 일주일 배변 횟수 일일 배변 횟수 0~3개월 모유 5~40 회 2.9회 0~3개월 분유 5~28회 2회 6~10개월 5~28회 1.8회 1~3 4~21회 1.4회 3세 이상 3~14회 1회 ○ 소아 변비 진단 기준 아래 6가지 문항 중 2개 이상 8주 이상 지속되는 경우 소아 변비를 의심해 보셔야 합니다. 1. 배변 시 통증을 호소합니다. 2. 변을 참는 자세나 행동을 합니다. 3... 2022. 9. 5.
연말정산 소득공제 사용 현금영수증 잘사용하는방법 카드값은 연체하지 않고 바로 갚는곳아 카드사용에 포인트인데, 예기치 못한 소비를 하지 않는것과 리볼빙 서비스를 이용하지 않는것이 좋습니다. 되도록이면 신용카드 사용 후 즉시결제를 하고 연체되지 않는다면 많은 분들이 신용점수를 쉽게 관리할 수 있으리라 생각이 되는데, 연말정산 소득공제 사용 현금영수증 잘사용하는방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 연말정산 소득공제를 위해서라도 카드 사용 비율은 잘 조절해야 합니다. 7월 기재부 발표에 따르면 연말정산 공제한도 부분이 일부 개정됐습니다. 대중교통 사용분과 공제한도 통합, 단순화를 발표하기도 했습니다. 개정안은 적용기한이 조금 남았기에 다음에 알아보도록 하겠습니다. ◆ 신용카드 체크카드 연말정산 소득공제 ○ 연 소득의 25% 기준 연 소득의 25%가 소득공제의.. 2022. 9. 1.
옥수수 효능 및 칼로리 부작용 여름철 하면 옥수수가 빠질 수 없는데요. 딸이 어렸을 때부터 너무 좋아해서 그냥도 먹었지만 밥에 넣어서도 먹곤 했거든요. 옥수수는 벼, 밀과 함께 세계 대대 식량 작물입니다. 우리나라에 들어온 건 16~17세기 경인데 오늘은 옥수수 효능 10가지와 부작용 그리고 칼로리까지 알아보겠습니다. ● 옥수수 칼로리 옥수수는 익히기 전과 후의 칼로리가 다릅니다. 100G 당 106KCAL로 칼로리가 낮은 편은 아닌데, 찰옥수수의 경우 142KCAL이며, 이를 삶으면 132KCAL입니다. 밥 한 공기가 300KCL 이니 식사 대용으로 드실 때는 1~2개 정도가 좋을 것 같습니다. ● 옥수수 효능 ○ 눈 건강 황반 변성 및 백내장은 실명 및 시력장애의 가장 많은 원인입니다. 감염 및 노화는 질병의 주요 원인 중 하나이.. 2022. 8. 31.
ISFP 특징 및 성격 직업연애 대인관계 요즘 MBTI 검사 결과에 대해서 관심이 많은 편입니다. 저희 딸이 본인의 성격이 궁금한것인지 본인도 하고 저 역시 자꾸 시키는데요. 오늘은 ISFP 유형 특징, 성격, 직업, 연애 대인관계에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. ● ISFP 특징 ISFP 특징은 ESFP 유형과 비슷한 부분이 많습니다. 적응력이 뛰어난 현실주의자, 예술인, 온 정가, 낙천가, 연기자로 요약할 수 있습니다. 과묵한 편으로 말이 아닌 행동으로 따뜻한 온정을 표현하는 유형입니다. 하지만 상대를 잘 알게 되기 까지는 성격을 잘 드러내지 않는 편이기도 합니다. MBTI 유형 중 가장 겸손한 성품을 지닌 유형이기도 합니다. ISFP 유형의 분들은 본인 주관이나 가치를 상대방에게 요구하지 않기에 모두 편하게 생각하기도 합니다. 평등.. 2022. 8. 31.
아기 수족구 초기 증상 치료 전염 잠복기 정리 여름 철이 돌아오면 수족구로 인해서 힘들어하는 경우가 많습니다. 그만큼 여름에 폭발적으로 발생 위험률이 높아지기 때문입니다. 오늘은 아기 수족구 초기 증상 치료 전염 잠복기 정리해드리도록 하겠습니다. 아기 수족구 증상은 처음에는 미열이 발생되는데 미열이 전혀 없이 발생되는 경우도 있습니다. 이후 손바닥, 발바닥, 발등, 입속 물집 등이 발생됩니다. 이는 콕사키 바이러스 A16, 또는 엔테로 바이러스 71에 노출되며 발생하며 여름에 가장 많이 발생하고 가을까지 이어집니다. ◆ 아기 수족구 초기증상 잠복기 아기 수족구는 여름에 가장 많이 발생되며 가을 까이 이어집니다. 잠복기는 4~6일 정도이며 이후에 증상이 차츰 나옵니다.손 또는 발에 수포성(물집) 발진 및 입속 물집이나 궤양이 발생됩니다. 수족구는 비교.. 2022. 8. 17.
피부 곰팡이균 피부질환 증상 예방법 요즘 너무도 덥고, 습한 날씨로 인해 여러가지로 불편함이 있습니다. 습하고 더운 날씨로 인해 곰팡이가 피어나가 쉬운 환경이 조성됩니다. 이러한 곰팡이균은 알레르기, 만성 호흡기 질환, 천식이 있는 분들을 더욱 힘들게 합니다. ◆ 곰팡이란 곰팡이는 어둡고 습한 환경에서 생기며, 미세한 실과 같은 형태의 미생물입니다. 높은 습도, 적절한 온도, 수분, 조금의 영양분만 있다면, 벽, 음식, 그리고 사람의 몸에서도 기생하게 됩니다. 곰팡이균은 무려 72,000여 가지가 존재하며, 생물계에서 식물 및 곤충을 제외하고 가장 큰 그룹을 형성하고 있습니다. ◆ 피부 곰팡이균 으로 인한 증상 ○ 증상 곰팡이 균으로 인해 코막힘, 호흡곤란, 피부 자극, 눈 가려움 증 등이 나타날 수 있습니다. 알레르기 반응으로 인해 숨이.. 2022. 8. 17.
추석 석 명절 제사 지방쓰는법 양식 주의사항 명절이나 조상님들의 제사를 위해 몇 가지 알아야 할 부분이 있습니다. 음식의 위치나 제사 지방 쓰는 법 등이 있는데, 오늘은 지방 쓰는 법에 대해서 알아보겠습니다. ◆ 지방이란? 지방은 오늘날 제사때 쓰이는 방법입니다. 지방은 무엇일까요? 먼저 지방을 알기 전에 알고 계셔야 하는 용어가 있습니다. 그건 바로 신주와 위폐입니다. 신주란 돌아가신 분의 이름, 친족관계, 관직 등을 쓴 나무 조각입니다. 과거에는 집안에다 사당을 만들어서 조상님들의 신주를 모셨다고 합니다. 위폐는 신주를 좀 간단하게 만든 형태입니다. 마찬가지로 나무로 만들어졌으며 사당에 모셔두었다가 제사 때 꺼내어 쓰였다고 합니다. 과거에는 명절 차례나 제사 때 신주로 제사를 지냈다면 오늘날에는 신주 대신 종이로 지방을 써서 대신하기도 합니다... 2022. 8. 16.
에어컨 전기세 절약 계산방법 한국전력 에너지캐시백 요즘 더운 날씨와 습한 날씨로 인해 에어컨을 풀가동하는 경우가 많습니다. 틀고 있으면서도 전기세에 대해 살짝 걱정이 되는데요.기본적으로 에어컨 전기세를 절약하는 방법은 있습니다. 실천할 수 있는 방법과 에어컨 전기세 절약, 계산방법 한국전력 에너지캐시백 신청방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. ◆ 에어컨 전기세 절약 방법 ▶ 처음 가동시 강풍으로 가동 후 희망온도 설정 처음 가동할때 에어컨 전력은 가장 많이 소비됩니다. 강풍을 통해 실내온도를 빠른 속도로 낮추고 그 뒤 희망온도 예를들면 26도로 유지하면 전기요금을 절약할 수 있습니다. ▶ 에어컨 사용 전 필터 청소 및 실외기 청소 실외기 관리는 매우 중요합니다. 실외기는 보통 실외기실에 있는데 먼지가 잘 쌓일 수 밖에 없습니다. 필터 및 실외기를 청소.. 2022. 8. 16.
2022 주민세 개인분 납부방법 8월은 주민세 신고 및 납부의 달입니다. 2022 주민세는 그 지역에 주소를 둔 세대주 개인(개인분) 및 지역 내 사업소를 둔 사업주(사업소분)에게 부과되는 지방세이며 개인분의 경우 8월 16일~8월 31일까지 납부, 사업소분의 경우 8월 1일~31일까지 신고 및 납부해야 합니다. 특히 주민세는 얼마 되지 않지만 지방세이니 카드수수료도 없어 카드로 납부하는게 더 이득이겠습니다. 그럼 2022 주민세 개인분 납부방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. ◆ 2022 주민세 ○ 주민세 개인분 ▶ 납 부 시 기: 2022. 8. 16. ~ 8. 31. / 고지서 발부 ▶ 납세의무자: 2022년 7월 1일 해당지역 주소를 둔 세대주(개인) ▶ 납 부 방 법: 고지서 발부 ○ 주민세 사업소분 ▶ 납 부 시 기: 202.. 2022. 8. 16.
거실 풍수 인테리어 가족관계운 상승하는 팁 온 가족이 모이는 장소 거실을 풍수 인테리어에 맞게 잘 꾸미고 관리하면 가족 사이가 좋아지고 방치하면 가족의 사이가 틀어지게 됩니다. 손님이 오면 집의 인상을 결정하게 되는 거실의 풍수 인테리어에 대해 확실히 알아보도록 하겠습니다. ◆ 조명 활용 집의 중심인 거실은 조명의 역할이 중요합니다. 어두운 부분은 비슷한 기운을 불러오므로 거실의 구석에 스탠드를 두어 밝게 해줍니다. 스탠드는 너무 화려하거나 사람의 키를 훌쩍 넘어 압도적인 느낌을 주지 않도록 해야 합니다. 집의 주인이 사람의 기운을 눌러버리기 때문입니다. 또한, 거실과 현관 사이에 스탠드를 두면 좋습니다. 커튼과 벽지도 어둡지 않게 화사한 느낌이 들도록 인테리어 하면 좋은 기운이 술술 들어옵니다. 햇빛이 잘 들어오는 거실은 인간관계운에도 좋은 영.. 2022. 8. 11.
주방 식탁 풍수인테리어 팁 주방은 음식을 만드는 곳으로 입에 들어가는 음식을 만드는 공간인 만큼 청결이 우선입니다. 주방을 청결하게 해야하는 만큼 풍수지리적으로 좋은 조건이 있다고 하는데 주방을 인테리어 하려고 하시는 분들은 이왕이면 풍수지리적으로 좋은 인테리어를 해보시는것이 좋을 것 같습니다. 오늘은 주방 식탁 풍수인테리어에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ◆ 주방 풍수인테리어 주방과 화장실이 음기가 가장 가득한 공간이라고 합니다. 그만큼 항상 청결을 유지하고 밝아야되는데 거실이나 방보다 더 신경써야 하는 곳이랍니다. 주방은 환하고 깨끗하게 해야하며 주방은 금전운이 생겨나는 곳입니다. 현관이 금전운이 들어오는 곳이라면 주방을 깔끔하게 함으로서 금전을 불러들일 수가 있습니다. 그래서 주방이 지저분하면 금전운이 따르지 않으니 꼭 주방.. 2022. 8. 11.
더위 먹었을 때 증상 음식 일사병 열사병 갑자기 더워진 날씨로 인해 자꾸 시원한 것만 찾게 되는 것 같습니다. 얼마전 여행을 다녀왔는데, 너무도 더운 날씨에 빨리 실내에 들어가고 싶은 생각만 들었는데요. 실외에서 일을 하는 분들을 보면서 대단하다고 생각이 들먄서 더위 먹으면 어쩌나 하는 걱정스러움이 있었는데요. 오늘은 더위 먹었을 때 증상 음식 일사병 열사병에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 더위를 먹었을 때 증상은 보통 여름철 폭염에 외부 활동 등으로 인하여 발생되며, 처음에는 갈증을 느끼고, 이후 졸음, 두통, 입맛을 잃고 변비 혹은 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다. ◆ 더위 먹었을 때 증상 더위 먹었을 때 증상인 일사병과 열사병은 다르기 때문에 확실하게 숙지를 하시고 조치를 취하셔야 합니다. ○ 일사병 직사광선에 장시간 노출하는 경우 .. 2022. 8. 10.
혈액순환 좋은 음식 차 우리 몸의 건강의 필수 조건 그리고 가장 기초가 혈액 순환입니다. 때문에 각정 질병예방을 위해서는 평소에 혈액 순환에 좋은 음식이나 차를 드셔야 하는 건 매우 중요한 일중 하나입니다. 혈액순환만 잘 되어도 면역력이 좋기 때문에 각종 질환을 예방할 수 있다고 하는데, 오늘은 혈액 순환에 좋은 음식 및 차에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ◆ 혈액순환 몸속에서 피가 순환되는 걸 뜻하며 이러한 피가 순환하면서 문제가 발생되는 경우 면역력이 저하되며 혈관질환이 발생될 수 있기 때문에 방치하는 경우 질병이 발생될 수 있습니다. 평상시 운동, 빈 식욕, 족욕 등으로 몸을 따뜻하게 해줄 필요가 있으며 식습관은 혈액순환에 좋은 차 또는 음식 등으로 개선할 필요가 있습니다. ◆ 혈액 순환에 좋은 음식 및 차 ○ 양파, 양.. 2022. 8. 9.
한부모가구 아동양육비 긴급복지지원 대상 긴급복지지원제도는 실직이나 휴폐업, 질병, 부상 등 갑작스러운 위기 상황으로 생계유지가 곤란한 저소득 가구에 필요한 복지 서비스를 신속하게 지원해 위기 상황에서 벗어날 수 있도록 돕고 있습니다. 8월부터는 긴급복지지원법에 따라 지원을 받고 있는 한부모 가구에게도 다음 달부터 아동양육비를 지원할 방침입니다. 한부모가구 긴급복지지원제도에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ◆ 한부모가구 아동양육비 긴급복지지원 한부모가족 아동양육비 지원금은 한부모가족의 양육 부담 경감과 안정적인 생활을 지원하기 위해 자녀 1인 당 20만 원의 아동양육비를 지원하고 있습니다. 이전에는 긴급복지지원을 받는 한 부모의 경우 아동양육비를 받을 수 없었으나 지난 8일 마련한 고물가 부담 경감을 위한 민생안정방안의 후속조치로 관련 고시가 개.. 2022. 8. 4.
서번트 증후군 정의 원인 증상 이전 글에 우영우테스트 글을 썼는데, 그만큼 이슈가 많이 되고 있는 드라마입니다. 그 드라마 효과로 인해 자폐에 대한 편견이 엄청나게 깨지고 있습니다. 주변에 자폐를 가진 아이들이 있는데 드라마를 통해 다시 생각해보고, 이해를 할 수 있는 기회가 되고 있는 듯합니다. 오늘은 서번트 증후군 정의 원인 증상에 대해 다루어보려고 합니다. ◆ 서번트란? 사회성이 떨어지며, 의사소통 능력이 부족하며, 반복적인 행동 등을 보이는 여러 뇌기능 장애를 말하며 기계, 수학, 기억력, 퍼즐, 암산, 퍼즐, 음악 등, 특정 부분에서 특출난 능력을 지닌 증후군을 말합니다. ◆ 서번트 원인 현재까지는 명확하게 원인이 밝혀진 건 없습니다. 출생 시부터 신경 발달이 잘 이뤄지지 않는 자폐증 등과 같은 선천적인 형태 또는 뇌염 및 .. 2022. 8. 4.
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