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2023년 추석 코레일 예매 일정 팁 얼마 있으면 추석입니다. 추석에 고향을 찾아가거나 여행을 계획하는 분들이 계실텐데요. 오늘은 2023년 추석 코레일 예매 일정 팁에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 이번 추석 코레일 예매일정은 어제 8월 29일부터 8월 31일 까지 진행됩니다 ◆ 추석 코레일 예매일정 - 8.29~8.31까지 - 장애인, 경로: 8월 29일 9시부터 3시까지 - 경부선, 경전선, 동해선(포항) 등: 8월 30일 7시부터 1시까지 - 호남선, 전라선, 강릉선, 중앙선 등: 8월 31일 7시부터 1시까지 8.29일은 경로,장애인 우선예매 일반인들은 30,31일에 거쳐서 예매가 가능합니다. ◆ 추석 코레일 예매방법 pc는 레츠코레일 홈페이지 모바일은 코레일톡 혹은 레츠코레일 홈페이지에서 예약이 가능합니다. 개인적으로 pc에서 예.. 2023. 8. 30.
중국 일본 수산물 수입금지 휴대용 방사능 측정기 일본이 본격적으로 오염수 방류를 시작하면서 수산시장은 패닉에 빠져 있습니다. 축제를 하더라도 손님이 없는 초유의 사태가 벌어지고 있어요. 그 와중에 중국은 일본 수산물 수입을 전면 금지하면서 갈등이 심화되고 있습니다. 우리나라는 그런 조치는 없는게 매우 아쉬운 상황이죠. 오늘은 중국 일본 수산물 수입 금지함 휴대용 방사능 측정기에 대해 알아보려고 합니다. ● 일본 방사능 오염수 방류 시작 ● 중국, 홍콩, 마카오는 일본 수산물 수출비중이 약 45%나 됨/ 우리나라는 6~7%수준. - 어획량의 45%나 되는 큰손이 수입을 전면 불가하다고 발표하면서 일본은 당황하고 있습니다. ● 중국은 수산물 뿐 아니라 수산물이 함유된 제품까지 모두 수입을 금지하고자 함. ● 현재 중국은 부동산 부도 사태 문제로 인해 피해.. 2023. 8. 28.
2023년 9월 황금녘 동행축제 추석 정리 황금녘 동행축제는 한국 블랙프라이데이라고도 불리는데 지난 5월에 최대 50% 할인으로 1조원 이상 판매실적을 올리며 성황리에 마무리됐었습니다. 오늘은 2023년 9월 황금녘 동행축제 추석 모바일온누리상품권 10% 할인에 대해서 알아보려고 합니다. 온라인 및 오프라인 채널을 통해 6,220억 원, 온누리상품권 1,819억 원 등 직간접 매출 8,039억 원을 기록했었고, 또한 이와 별도로 동행축제와 연계하여 지역사랑상품권 3,895억 원이 판매되어 총 1조 1,934억 원의 판매실적을 기록했다고 하니 대단한 기세였어요. ◆ 2023 9월 황금녘 동행축제 5월에 참여하지 못했던 분들은 9월 동행축제에 동참해볼 수 있겠습니다. 중소벤처기업부는 9월 개최되는 황금녘 동행축제에 참여할 300개사를 선정완료했습니다.. 2023. 8. 28.
2023 실업급여 개편안 정리 실업급여에 대한 이야기 그리고 사회적 이슈가 커지면서 많은 논란을 낳고 있습니다.어떤 것때문에 문제시가 되고 있는지 알아보도록 하겠습니다. ◆ 실업급여 구직급여라고도 불리는 제도로 고용보험 가입 근로자가 비자발적 사유로 이직해 재취업활동을 하는 기간에 지급하는 급여입니다. 구직급여 등을 지급함으로써 생활안정 및 조속한 노동시장을 복귀하기 위해 지원하는 제도입니다. ● 신청기간 이직 후 지체없이 신청 (이직일 다음 날부터 12개월 내 본인의 소정급여일수 한도로 지급) ● 전화문의 고용노동부 고객상담센터 (1350) ● 신청방법 수급자격 인정 신청서는 방문하여 신청, 이후 실업인정 신청서는 인터넷 등으로 제출 가능 ● 접수기관 고용노동부 관할 고용센터 ●지원형태 -현금 지원대상은 아래와 같습니다. 고용보험 .. 2023. 8. 28.
기름 버리는 법 들기름 식용유 버리는 방법 활용팁 냉장고, 찬장 등 왜이리 유통기한이 지난 것들이 많은것인지 자주는 아니더라도 시간날때는 정리를 하려고 하는데요. 이번에 바쁜 것이 끝나고 쉼이 있어 냉장고와 찬장에 있는 것들을 살펴보았습니다. 기름들이 선물 받은 것부터 여러개가 있었는데, 유통기항니 지난 것이 있더라고요. 오늘은 기름 버리는 법 들기름 식용유 버리는 방법 활용팁에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ▶ 기름은 유통기한이 지났어도 미개봉 상태라면, 소비기한이 5년이에요. 하지만 개봉을 했다면 유통기한을 잘 참고하셔야 합니다. ▶ 씽크대에 기름을 흘려버리시게 되면 배수관에 뒤엉켜 붙어 막힐 수 있어요. 절대 배수구에 버리시면 안됩니다. ◆ 기름 버리는 법 ▶ 휴지 버리는 종량제봉투, 애기 기저귀, 반려견 배변패드 등 활용하기 ● 휴지에 버리기/기.. 2023. 8. 27.
아이스팩 오래된 향수 재활용하는 방법 버리는 방법 팁 저는 밀키트 음식을 자주 먹다보니 아이스팩이 많이 나오는데요. 요즘은 물로만 만들어진 팩들이 주로 있는데, 가끔씩 아이스팩이 있더라고요. 그냥 두면 잘 쓰지도 않고, 냉동실에서 자리만 차지하는 것 같아 재활용해하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. ◆ 아이스팩 버리는 법 아이스팩은 그냥 버리면 환경을 오염시키는 주범이기 때문에 버리는 법은 일반쓰레기 종량제봉투에 버리거나 주민센터에 가시면 아이스팩 버리는 곳이 별도로 있어요. 열어서 세면대에 버리시면 안됩니다. ◆ 아이스팩 재활용법: 방향제만들기 ● 준비물 안쓰는 젤 아이스팩 1~2개, 담을 그릇(플라스틱 재활용하셔도 좋아요), 가위, 테이프, 조화(생략 가능) 조화가 아니더라도 꾸미기는 손길 닿는 대로 하시면 돼요. 재료는 스티커 등 집에 있는 걸 활용해.. 2023. 8. 27.
집먼지 진드기 퇴치방법 저와 딸은 집먼지 진드기 알러지가 있습니다. 아이는 무척 예민한 편이기 때문에 무척 신경이 쓰이는데요. 오늘은 집먼지 진드기 퇴치방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ◆ 진드기 진드기는 거미류에 속하는 절지동물로 그 종류만 2만 5천여 종이 넘게 지구상에 서식하고 있지만 우리들 생활 속에 서식하며 알레르기, 비염, 아토피, 천식 등 병원균의 원인는 되는 진드기는 집먼지진드기 라고 하며 이 집먼지진드기의 특성은 벼룩이나 이와는 달리 사람을 물거나 피를 빨아먹거나 질병을 퍼뜨리지 않는다고 합니다. 단지 진드기 배설물이나 진드기 죽은 사체에서 발생하는 잔해에 포함되어 있는 나쁜 병원균이 사람의 피부에 닿거나 호흡기에 들어가 알레르기나 비염 혹은 천식 등을 유발하고 있으므로 반드시 집먼지진드기 퇴치법을 사용하여.. 2023. 8. 27.
달맞이꽃종자추출물 뽕나무잎추출물 효능 어제는 혈당조절 영양제 바나바잎추출물에 대해서 알아보았습니다. 그런데, 부작용이 있어 조심해야하기 때문에 바나바잎추출물 대신 먹을 수 있는 당수치 조절을 돕는 원료인 달맞이꽃종자추출물과 뽕나무잎추출물에 대해서 알아보려고 합니다. ◆ 달맞이꽃종자추출물 달맞이꽃종자추출물은 지표 폴리페놀 성분인 PGG가 함유되어 있습니다. PGG 성분은 탄수화물이 대사되는 과정에 있는 2번의 소화효소 작용을 저해해 포도당이 흡수되는 것을 막고 당 수치가 올라가는 것을 제제하는 역할을 하는데요. 이런 기능성은 높은 폴리페놀 함량과 소화 저해율 시험을 통해 불 수 있었죠. 달맞이꽃종자추출물은 어제 말씀드린 바나바잎추출물 보다 높은 폴리페놀 함량을 가졌는데요. 더불어 소화 저해율은 다른 식물추출물보다 높다는 것을 판단할 수 있습니.. 2023. 8. 23.
혈당조절영양제 바나바잎추출물 효능 부작용 저희 아빠는 당뇨로 인해 혈당조절을 하셔야하는 편인데요. 주변에도 그런 경우가 있어 혈당조절영양제를 먹는 것을 보았습니다. 오늘은 혈당조절영양제 바나바잎추출물 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ◆ 바나바잎추출물 여왕의 꽃이라는 별명을 가진 바나바잎은 필리핀, 인도, 동남아시아에서 서식하는 허브과 식물로 수십년 동안 당뇨 혈당 조절을 돕는 성분으로 사용되어 왔습니다. 이렇게 긴 역사동안 사용된 원료인만큼 다양한 바나바잎추출물은 혈당조절영양제 성분으로 다양한 효능을 가지고 있는데요. 다만 높은 효능만큼 부작용도 있어 섭취할 때는 주의가 필요한 원료이기도 하죠. ◆ 바나바잎추출물 효능 바나바잎은 과거 동남아 쪽에서 혈당을 관리하는 원료로 사용되었을 만큼 여러 기능들을 가지고 있습니다. ● 혈당 수치 관리 .. 2023. 8. 23.
사직서 양식 작성 주의사항 직장에서 일이 잘 맞지 않아서 사정상 일을 그만두게 되는 상황이 생기기 마련입니다. 그럴 때 필요한 것은 사직서인데, 오늘은 사직서를 작성할 때에는 어떤 양식을 활용하면 좋은지와 어떻게 작성하여야 깔끔하게 사직서를 작성할 수 있을지 사직서 양식 작성과 주의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다. 사직서의 의미로서 현재 맡고 있는 직무를 그만두면서 회사에서 퇴사하겠다는 의사를 서류로 작성하여 회사로 제출하는 것입니다. 근로자가 회사를 그만두려면 구두로 사직의사를 밝히는 방법도 있겠지만, 사직의사를 분명하게 전달하기 위해서나 구체적인 퇴사 시 내용을 합의하기 위해서는 사직서를 작성해 서면으로 제출하는 것이 좋습니다. ◆ 사직서 양식 사직서는 양식이 따로 존재하지 않습니다. 다만, 회사에서 지정해놓은 양식이 존재할.. 2023. 8. 22.
2024년 최저임금 시급 월급 계산 최근 2024 최저임금 발표를 했습니다. 2024 최저시급은 9,860원입니다. 2023년 대비 240원, 2.5% 인상됐는대요. 월 5만원 인상 됐다고 보면 되겠습니다. 역대 2번째로 낮은 인상률로 무려 110일간 협상을 벌였지만 합의는 못하고 표결을 통해 사용자안으로 결정됐습니다. 내년 2024년은 최저임금 적용 시 최저월급과 시급은 어떻게 달라지는지 알아보도록 하겠습니다. ◆ 2024년 최저임금 시급, 월급으로 얼마인지 계산해보겠습니다. 2024 최저시급 9,860원은 월급으로 계산하면 206만 740원입니다. ● 최저임금 월 환산액 계산 시급 9,860원 X 209시간* = 2,060,740원 : (1주 근로시간 40시간 + 유급주휴 8시간) X 365 7일 12월 = 약 209시간 근로자 1명 .. 2023. 8. 21.
난시 테스트 원시 근시 노안 증상 원인 안경 렌즈 나이가 들면서 나이가 드는 것을 느끼는 경우가 참 많은데, 그 중 눈이 가장 큰 것 같습니다. 오늘은 난시 원시 근시 노안 증상 원인 안경 렌즈에 대해서 알아보려고 합니다. ◆ 난시 난시는 굴절이상의 한 종류로 안구의 표면이 울퉁불퉁해 상을 제대로 맺지 못해 물체가 뚜렷하게 보이지 않거나 상이 번져 보이는 현상이 나타나는 상태를 의미합니다. 난시가 생기는 명확한 원인은 알려지지 않았으나 눈의 피로가 난시를 더 심하게 한다는 특징이 있으며 유전적인 영향도 관련 있는 것으로 생각되고 있습니다. 난시가 있는 사람은 사물이 뚜렷하게 보이지 않고 흐릿하게 보여 근시나 난시처럼 거리에 따라 보이는 정도의 차이가 있지 않고 모두 선명하게 잘 보이지 않는 증상이 나타나며 난시가 심한 경우 눈의 피로와 두통이 함께 동반.. 2023. 8. 21.
눈염증 치료 후메론 플루오로메톨론 효능 사용법 일상생활을 하다보면 아파서 가장 불편한것이 눈이나 이가 아닐까 싶어요. 오늘은 눈염증 치료와 후메론 효능 사용방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ◆ 후메론 후메론은 무색 내지 미황색의 현탁액으로 된 안과용제로, 여러 가지 눈염증 치료를 위해 사용할 수 있는 점안액 형태의 안약입니다. 후메론은 후메론점안액과 후메론플러스(후메론플러스점안현탁액) 두 가지 종류의 제품군이 있으며, 후메론점안액은 플루오로메톨론을 유효 성분으로 하며, 후메론플러스는 혈관수축작용을 하는 약물인 테트라히드로졸린이 추가로 더해진 복합제제입니다. 플루오로메톨론 용량에 따라 1mg 용량과 0.2mg 용량 두 가지가 있으며 각각의 약품에 따라 효능효과 역시 다소 차이가 있습니다. 후메론점안액과 후메론플러스 두 제품 모두 전문의약품으로 분류.. 2023. 8. 21.
과일 얼룩 지우는 방법 요즘 맛있는 과일들이 많이 나오죠? 맛이 참 좋은데, 옷에 과일물이 묻어 버리면 생각보다 잘 안 지워져요. 특히 아이들이 참 좋아하는 포도, 수박, 딸기물은 표시가 많이 나기 때문에 더 난감하답니다. 하지만 생각보다 쉽게 과일 얼룩 제거하는 방법이 있어요. ◆ 과일물은 산성이라 산성으로 지워줘야 해요. ● 식초 대부분의 식물, 과일물은 모든 탄닌 성분으로 산성을 띄어요. 대표적으로 커피, 딸기물, 포도주, 케첩, 간장, 카페 등이 여기에 속하죠. 탄닌은 수용성이라 묻은 즉시 30도 정도의 물에 담가 놓기만 해도 쉽게 제거가 되지만 말라버리면 고착된 색소를 지우는 것이 쉽지 않게 돼요. 그런데 여기에 바로 알칼리성 세제로 세탁을 해버리면 결합력이 강해서 더 제거가 어려워진답니다. 얼룩제거제가 아닌 모든 집.. 2023. 8. 21.
사시뜻 원인 증상 테스트 치료방법 저는 아이들을 지도한는 교사인데, 그러다보니 아이들의 사시를 보는 경우가 많습니다. 이런 경우 어릴때부터 관리를 해주는 것이 중요한데요. 오늘은 사시뜻 원인이 대해서 알려드리고자 합니다. ◆ 사시 뜻 사시는 두 눈이 정렬되지 않은 상태를 말하며, 한쪽 눈은 특정 물체를 주시하지만 다른 눈은 그렇지 못한 경우를 의미합니다. 태어날 때부터 생길 수도 있고, 성장하면서 생길 수도 있으며, 성인에게서도 발생할 수 있습니다. ▶ 가성 사시 가성 사시는 두 눈의 정렬이 정상이지만 겉으로는 사시처럼 보이는 경우를 의미하며, 잠복 사시는 일상적으로는 정상적인 정렬을 유지하지만, 한쪽 눈을 가리는 등의 방법으로 두 눈의 정렬을 방해하면 사시가 나타나는 상태를 의미합니다. ◆ 아이 사시 테스트 사시를 간단하게 확인할 수 .. 2023. 8. 21.
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