우리 아기는 언제쯤 엄마, 아빠라고 말할까? 라는 생각은 아이를 키우는 부모라면 궁금한 부분 중 하나입니다. 아기 언어발달 단계는 육아의 과정 중 걸음마만큼 큰 주목 사항인데요. 오늘은 아이가 엄마, 아빠라는 단어에 도달하기까지 꼭 거쳐야 하는 아기 옹알이 시기에 대해서 함께 알아보는 시간을 갖겠습니다.
◆ 아기 옹알이 시기
옹알이란 아직 완벽하게 단어를 구사하지 못하는 영아가 입속말처럼 혼자 소리를 구현해 내는 상황을 말합니다. 구체적인 단어 문장 등을 말하기 전에 연습 단계에 해당되며, 소리를 연습하고 있다고 볼 수 있습니다.
아기 옹알이 시기는 생후 4개월~6개월 사이에 조금씩 시작을 하는 데요. 처음에는 자기 소리를 옹알 되는 것으로 시작해 9개월이 넘어가면 타인의 말을 모방하는 듯한 소리로 바뀌게 됩니다.
아기 옹알이 시기는 단어를 하나씩 구사해 나가는 생후 12개월 후에도 지속적으로 진행되며, 후에 말을 완전히 할 수 있는 상황이 되면 점차 사라지게 됩니다.
◆ 아기 옹알이 시기 중요한 이유
옹알이는 아기 언어발달 단계의 시초라 할 수 있을 정도로 매우 중요합니다. 영아가 혼자서 발성 및 조음 기관을 경험하게 만들며, 청력 및 인지 발달에도 긍정적 영향을 미칩니다.
정확하지 않은 소리로 시작해 완벽한 단어를 말하기까지 옹알이는 아기 언어발달의 연습단계라 말할 수 있죠.
◆ 아기 언어발달 단계
아기 언어발달 단계는 옹알이 시기를 필두로 점진적인 변화를 거치는데요. 보통 1~4개월 옹알이 전까지는 아아 어어와 같은 반사적인 소리를 내며, 구쿠와 같은 자음소리를 내어 울기 시작합니다.
▶ 4~6개월 아기 옹알이 시기가 되면, 후두 및 구강 조음기관 조절이 가능해져 웅얼거림이 늘어나며, 6개월에는 소리의 높낮이를 조절할 정도로 발전합니다.
▶ 7~8개월부터는 마마, 바바 등 한 음절을 반복하는 단어를 말할 수 있게 되며, 성대의 사용 유연성이 발달합니다.
▶ 9~돌이 되면 단어와 상당히 비슷한 옹알이를 하고, 빠르면 [엄마], [아빠] 등 완벽한 단어를 말할 수 있게끔 성장합니다.
◆ 아기 옹알이 시기 영양소
출생~12개월까지 아기 옹알이 시기를 거쳐 언어는 방대한 발전을 경험하기에 주변에서 아이가 말을 잘 할 수 있도록 도와주는 것이 중요합니다.
이 기간동안 원활한 언어발달을 위해 도움되는 영양소 섭취도 필요하죠. 두뇌 언어 증진을 돕는 영양소는 다양하지만 그 중에서도 오메가3가 정말 중요하다고 말할 수 있는데요.
오메가3는 생후 2년간 뇌의 75%가 자라는데 필요한 성분으로, 결핍 시 학습 능력 및 시각 기능 저하로 이어질 수 있죠. 실제로 오메가3의 핵심 물질 중 하나인 DHA의 경우 읽기와 같은 언어 능력에 지대한 영향을 주는데, 실제 영국에서 진행된 시험에 따르면 DHA를 꾸준히 섭취한 읽기 능력 하위 10% 그룹의 점수가 상승한 것을 확인할 수 있었습니다.
◆ 오메가3 부족
오메가3는 두뇌가 크는데 있어서 영향력 있는 역할을 할 수 있음을 볼 수 있죠. 이러한 중요함에도 불구하고 생각보다 결핍을 겪는 영유아들은 많은 편인데요.
[한국영양학회 추계 학술대회 영양조사 결과]라는 논문에 따르면 한국 유아 10 중에 약 9명은 DHA 섭취 부족을 겪고 있음이 드러났습니다.
실제 0~12개월 사이의 DHA와 ALA(체내DHA로 전환) 권장 섭취량은 200~300mg/ 600~800mg인 것에 비하여 실제 섭취량은 37mg/530mg 밖에 되지 않는 것이죠.
결핍을 겪는 원인으로는 오메가3 보충 식품군(ex 생선, 결과류 등)에 대한 알러지 위험성, 오염수에 대한 걱정 등이 기저에 작용한 것으로 보고 있는데요. 여러 전문가들은 만약 아기 오메가3 섭취율이 많이 부족하다면 따로 보충제품을 통해 먹는 것을 추천하고 있습니다.
지금까지 아기 옹알이 시기와 언어발달 단계 그리고 도움되는 영양 섭취법까지 알아보았습니다. 우리의 뇌는 생각보다 빠르게 자라나기에 이 시기 건강한 언어발달을 꿈꾼다면 어떤 영양소를 섭취하는지도 매우 중요합니다. 아기 옹알이 시기 언어발달 단계 정리해 보았습니다. 참고하시기 바랍니다.
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