반응형 꿀복용법1 꿀의 효능 복용법 안녕하세요. HAM입니다. 오늘은 우리가 쉽게 먹을 수 있는 꿀의 효능에 대해 알아보고자합니다. 꿀은 끓이거나 조리를 하지 않아도 간편하게 먹을 수 있어 더 먹기 편한데요. 그럼 어떻게 먹는 것이 좋은지 알려드리도록 하겠습니다. 염증완화 &면역력증가 꿀의 효능 첫번째는 염증을 줄이는 것입니다. 편두통이나 만성적인 통증이 있다면 꿀을 함께 먹으면 도움이 된다고 해요. 기침을 많이 하게되면 목이 따갑고, 힘들때가 많은데, 이럴때 따뜻한 꿀물을 먹으면 기침으로 인해 목이 부은 것을 진정시키는 효과가 있다고 합니다. 몸이 피곤하면 항상 생기는 것이 구내염인데, 그럴때 꿀을 먹으면 도움을 받을 수 있다고 합니다. 또한 비타민과 미네랄, 단백질이 들어있는데, 그로인대 신진대사를 활발하게 해주고, 면역력을 높이며 피.. 2020. 12. 16. 이전 1 다음 반응형
