반응형 공복에 좋은 음식 나쁜 음식1 공복에 좋은 음식 나쁜 음식 정리 아침 식사는 장시간의 공복 상태에서 먹는 첫 음식입니다. 야식을 먹지 않았다면 12시간 이상 빈속을 유지한 경우도 있을 것인데, 위장이 거의 비어 있어 위 점막이 민감해 있습니다. 위산의 과다 분비로 속 쓰림이 심한 사람도 있을 텐데, 아침 식사로 나쁜 음식과 좋은 음식에 대해 알아도록 하겠습니다. ■ 아침 공복에 나쁜 음식 ◎ 베이컨, 소시지, 햄 등 가공육 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 암을 유발하는 발암물질들을 분류해 발표하고 있습니다. 1군(group 1) 발암물질은 발암성이 '충분히 입증'된 경우입니다. 이 1군에 베이컨, 소시지, 햄 등 가공육이 포함되어 있는데, 세계 암 연구기금과 미국암연구소(WCRF/AICR)도 가공육 섭취는 대장암 위험을 높이는 '확실한 위험요인'으.. 2022. 3. 23. 이전 1 다음 반응형
