신생아 코골이 원인 예방정리

아기를 키우게 되면 걱정이 되는 상황이 참 많아요. 평상시에는 안 그랬던 것 같은데, 다른 행동이 보이게 되면 더 많은 걱정을 하게 되는데요. 오늘은 신생아 코골이에 대해 알려드리려고 합니다. 

사실 너무나도 작고 어린 신생아 아기들이 코를 고는 모습은 정말 귀엽죠. 하지만 귀여운 것과는 별개로 여러가지 걱정이 들 수밖에 없기도 한 것 같아요. 울 아이가 숨 쉬는 게 불편하진 않을까 하는 생각부터, 혹시 아이한테 문제가 있어 코를 고는 건가 하는 생각까지 많은 걱정이 떠오르기 마련인데요. 
 
 
 
 

◆ 신생아 코골이 원인
 
 

● 비강 구조 
 
신생아의 비강 구조 때문인데요. 신생아의 비강 즉, 코와 목 통로는 일반 성인들의 비강에 비하면 매우 매우 비좁은 편이랍니다. 그렇기 때문에 아기가 호흡을 들이마시고 내쉬는 과정에서 좁은 통로를 통과해야만 하는 공기가 코골이와 같은 소리를 저절로 유발하는 것이랍니다.
 
 
 
 
● 코막힘
 
아기의 콧구멍은 정말 작은 편인데요. 이때 아이의 코 점막이 부어있거나, 아이가 각종 코 질환을 앓고 있을 경우 코를 골게 될 수도 있답니다.
 
 
 
 
●  수면부족
 
수면부족입니다. 코골이가 심한 분들을 곁에 두고 있는 분들은 아시겠지만, 코를 고는 행위는 수면생활과 크게 직결되어 있는데요.만일 아이가 계속해서 습관적으로 코를 곤다면, 잠의 잠자리 환경이 아이의 수면 생활에 부정적인 영향을 주고 있는 것은 아닌지 자세히 살펴보셔야 할 필요가 있답니다.
 
 
이 외에도 신생아들의 코골이엔 비만, 수면무호흡증 등다양한 원인이 있으니, 더욱 더 정확하고 자세한 원인을 파악하길 원하시는 분들이 있다면 가까운 병원에 내원해 보시는 것을 적극 추천드립니다.
 
 

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◆  코골이 예방

 
아기의 코골이가 심해질 경우, 수면의 질이 하락할 수 있으므로 신생아 코골이를 예방해 주시는 것이 좋은데요. 바로 아이에게 딱 맞는 수면 환경을 맞춰 주시는 것인데요. 실내 환경이 다소 건조할 경우 아이들의 코가 건조해질 수 있기 때문에 코를 골게 될 확률이 더욱 높아질 수 있답니다.
 
가습기를 틀어 습도를 적절하게 맞춰 주시고, 아이가 추위로 인해 감기에 걸리지 않도록 적절하게 따뜻한 온도를 맞춰 주세요. 너무 높은 온도는 오히려 아이에게 독이 될 수 있으니 아이에게 맞는 적정온도를 잘 찾아 주세요.
 
또한 아이의 코가 많이 건조해 보일 땐, 생리식염수를 한두 방울 정도 떨어뜨려 건조감을 잡아 주시는 것도 좋은 방법 중 하나가 될 수 있겠습니다.
 
 
 
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